¡Conoce a tu nuevo mejor amigo del autocuidado! Finch es una app de autocuidado para mascotas que te ayuda a sentirte preparado y positivo, día a día. ¡Cuida de tu mascota cuidándote a ti mismo! Elige entre una amplia variedad de ejercicios diarios de autocuidado personalizados para ti.
EL MEJOR REGISTRO DIARIO DE AUTOCUIDADO ✨ ¿Cuidarte es una tarea? ¿Tienes problemas con los hábitos, el amor propio o la depresión? Con Finch, cuidarte por fin es gratificante, fácil y divertido. ¡Completa ejercicios rápidos de autocuidado para que tu mascota crezca, gane recompensas y mejore su salud mental! A quienes les cuesta escribir un diario de estado de ánimo, tener hábitos y depresión les resultó más fácil ser conscientes con su mascota en Finch.
REGISTROS DIARIOS SENCILLOS ✏️ • ¡Empieza las mañanas con rápidos registros de estado de ánimo y energiza a tu mascota para que salga a explorar! Elige entre diversos hábitos conscientes, desde seguimiento de objetivos y registro de estado de ánimo hasta ejercicios de respiración consciente y cuestionarios.
Termina tus días con momentos de gratitud con tu mascota, ¡que volverá de sus aventuras para compartir historias contigo! Reconoce los momentos positivos y cultiva tu amor propio.
HÁBITOS CONSCIENTES 🧘🏻 Finch es el divertido registro de autocuidado para alcanzar tus metas y mantener hábitos saludables. Desarrolla resiliencia mental contra el estrés, la ansiedad y la depresión. Fortalece tu salud mental aumentando el amor propio y la gratitud.
• Registro de Hábitos: establece metas y celebra los logros de los hábitos saludables. • Diario de Estado de Ánimo: diario guiado para despejar la mente, registrar momentos importantes y practicar el amor propio. • Respiración: respiración guiada para calmar los nervios, aumentar la concentración, energizar la mente y dormir mejor. • Tests: comprende tu salud mental con test para ansiedad, depresión, apreciación de la imagen corporal y más. • Registro de Estado de Ánimo: análisis rápidos del estado de ánimo con tendencias para comprender qué te ha estado animando o deprimiendo. • Citas: Frases motivadoras para levantarte el ánimo y obtener una nueva perspectiva. • Perspectivas: Obtén información sobre tu salud mental a partir de análisis combinados de tu diario de estado de ánimo, etiquetas, seguimiento de objetivos y cuestionarios.
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Valoraciones y reseñas
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4,9
539 mil reseñas
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Laura Blanco Garcia
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7 de marzo de 2026
El formato de la aplicación y la idea no pueden ser mejores, pero hay algunas cosas que podrían hacerla más adaptable: - la frecuencia: poner x veces por semana sin días concretos y cambiar el día que s quiere que comience la semana. - los eventos: son genial, pero por querer cumplirlos se pueden marcar sin cumplir. Podría ser: hoy no llego a los 25 puntos, pero otro día puedo recuperar ese día (premiar los días productivos usando los puntos extras en otro que te sientes mal por no cumplir).
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Ainhoa Novo Peña
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9 de enero de 2026
Está aplicación es grandiosa, me encanta. la aplicación solo está disponible en inglés pero de verdad que es muy útil, tiene muchas categorías para organizarte bien. El personaje pingüino es muy chulo y anima mucho a seguir cada día con lo que te propones, para acumular puntos, para comprar ropa, viajes o adornos de casa. 100% RECOMENDADO.
26 personas han valorado esta reseña como útil
juan alberto abril (j.a.)
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18 de marzo de 2026
los creadores de esta aplicación, por lo que sé, no solo te ayudan a mejorar tus hábitos, sino que cuando un día le dices a tu pequeño pájaro que estás mal, te da una serie de actividades que puedes hacer contra la ansiedad o la depresión. también tienen un enlace a la línea de vida por si estás en el peor caso posible. a los creadores de esta aplicación, sois unos héroes, y os merecéis lo mejor, seguro que habéis salvado muchas vidas con esta aplicación. muchas gracias por crear esto.
Novedades
Hey Finch Fam! This update includes: • Fixing those darned bugs - thanks for reporting them! • Tweaks here and there to make things prettier and more fun.