Runna: Entrenador de Running

Compras en la aplicación
4,6
22,1 mil reseñas
1 M+
Descargas
Clasificación de contenido
Para todos
Captura de pantalla
Captura de pantalla
Captura de pantalla
Captura de pantalla
Captura de pantalla
Captura de pantalla
Captura de pantalla
Captura de pantalla

Información de la aplicación

Llega a la cima como corredor con Runna: tu guía para planes de entrenamiento para carreras. Con planes a medida creados por entrenadores de talla mundial y potenciados por la IA para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Embárcate en un viaje sin igual con Runna. Más que un simple entrenador, Runna es tu compañero perfecto. Desde principiantes que se inician en el parque a atletas profesionales que se preparan para su maratón, nuestra app es para todos. Ofrecemos entrenamientos para 5 km, 10 km, medios maratones, maratones y ultramaratones. Probablemente, por eso tenemos una puntuación de 4,9/5 en Trustpilot.

TE ENAMORARÁS DE RUNNA:

1) Entrenamiento personalizado solo para ti:
Nuestros programas se basan en la ciencia. Tanto si te propones completar tus 5 km como si te preparas para el famoso maratón de Chicago, tenemos un programa adaptado para garantizar que vayas más allá de la línea de meta.

2) Sincronización perfecta de tus carreras:
Sigue tus carreras en directo en dispositivos compatibles* y mantén un ritmo perfecto. Además, puedes integrarlas con plataformas como Strava.

3) Soporte integral:
Adoptamos una postura holística ante las carreras. Nuestro apoyo es incomparable, desde la optimización de tu técnica hasta el asesoramiento sobre nutrición y gestión de lesiones. Al fin y al cabo, cada corredor es único y merece una atención especializada.

4) Mejora de la fuerza:
Además del entrenamiento de carrera, ofrecemos rutinas de fuerza y acondicionamiento que se adaptan a tu programa. Cuando se trata de correr, la resistencia y la fuerza van de la mano.

CLUB RUNNA:

1) Conoce a nuestra Comunidad:
Únete al club Runna, una comunidad internacional de corredores. Desde principiantes a profesionales, las ganas de entrenar son contagiosas y las amistades, incalculables.

2) Accede a ventajas exclusivas:
Los miembros disfrutan de ofertas exclusivas de las mejores marcas de nutrición, ropa, eventos y suplementos.

3) Eventos y clases:
Apúntate a eventos presenciales, como carreras de montaña o contrarreloj, o prueba nuestras clases de yoga y pilates en directo. Sigue tus progresos, ponte las Nike y ¡siente la emoción de la carrera!

4) Siempre a tu lado:
Nuestro equipo de entrenadores y soporte está siempre a tu disposición para resolver tus dudas en cualquier momento.

EXPLORA NUESTRA AMPLIA GAMA DE PLANES:

Desde planes ""Del sofá a 5 km"" para principiantes o para quienes regresan tras una pausa, hasta complejos programas de maratón y ultramaratón. También encontrarás:

- Rutinas de entrenamiento funcional para fuerza.
- Planes de recuperación tras una carrera o lesión.
- Planes a medida para triatlón de distintas distancias.
- Otros programas para mantener tu resistencia al máximo.

DISPOSITIVOS COMPATIBLES:

Runna es compatible con varios dispositivos, como Apple Watch, Garmin y COROS. Así podrás realizar un seguimiento de tus carreras sin importar el dispositivo.

RUNNA PREMIUM:

Para disfrutar de la mejor experiencia, suscríbete a Runna Premium con planes mensuales o anuales. Sigue tu progreso, controla tu ritmo y quema calorías con planes de entrenamiento personalizados y soporte.

Pagos y renovación:
- El pago se cargará en la cuenta de iTunes al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del final del periodo actual.
- La renovación se cargará en la cuenta 24 horas antes de que finalice el periodo actual.
- Puedes gestionar o desactivar la renovación en la configuración de tu cuenta en cualquier momento después de la compra.
- No se permite la cancelación de la suscripción actual durante el periodo activo.

USO DE APPLE HEALTH:

Runna utiliza tus datos de Apple Health para proporcionar información precisa sobre frecuencia cardiaca, distancia y ritmo durante tus carreras y entrenamientos en el Apple Watch.

Condiciones de uso: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Política de privacidad: https://www.runna.com/privacy-policy
Última actualización
16 mar 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Ubicación, Información personal y otros 5
Los datos están cifrados durante el tránsito
Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

4,6
21,8 mil reseñas
Carolina Aliaga
8 de marzo de 2026
en android no deja poner el volumen alto ni cambiar la voz. En mi versión parece que habla a X2 y apenas se le escucha... Los planes están geniales, pero esto hace que tenga que depender de mirar el móvil constantemente y se me hace incómodo El plan inicial gratis para alguien que no hace deporte, aumenta el tiempo de correr demasiado rápido, no da tiempo a generar la resistencia y al final no se puede cumplir...
2 personas han valorado esta reseña como útil
¿Te ha parecido útil?
Aldo Alonso Lugo Valadez
22 de febrero de 2026
Ya 4 semanas usándola y ya he notado el progreso en mi ritmo. Los planes de entrenamiento son retadores pero no demasiado como para lesionarte. En caso de que sientas las sesiones muy ligeras o muy pesadas, la app actualiza tu plan.
¿Te ha parecido útil?
Patricia Sanmartin
8 de marzo de 2026
La mejor app para aprender a correr según tus objetivos marcados. Con entrenamientos de carrera y de fuerza de pierna estructurados y fáciles de usar
¿Te ha parecido útil?