PushUp Time - App Blocker

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Deja de navegar sin sentido y fortalece tu vida. PushUp Time es el bloqueador de apps físico definitivo, diseñado para recuperar tu productividad a través del fitness.

¿Tu tiempo frente a la pantalla está fuera de control? ¿Te encuentras abriendo apps de redes sociales sin siquiera pensar? PushUp Time rompe el ciclo de la adicción al teléfono añadiendo un "costo" físico a tus distracciones. Para desbloquear tus apps favoritas, tienes que ganártelas, repetición a repetición.

DISCIPLINAR POR ENCIMA DE LA DISTRACCIÓN
A diferencia de un temporizador de concentración estándar o un simple bloqueo de apps, PushUp Time requiere esfuerzo. Al vincular tu desintoxicación digital con el ejercicio físico, reemplazas el navegar sin sentido por movimiento de alto valor. Es la herramienta perfecta para quienes se toman en serio la productividad y la autodisciplina.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
Bloqueador de apps estricto: Selecciona las apps más adictivas para bloquearlas. Elige entre redes sociales, juegos o plataformas de streaming.

Gánate tu acceso: Establece un número específico de flexiones necesarias para "comprar" minutos de tiempo frente a la pantalla.

Objetivos de entrenamiento personalizados: Ajusta la dificultad según tu nivel de condición física, desde 1 repetición hasta 100.

Modo Concentración: Activa horarios estrictos donde las aplicaciones permanecen bloqueadas durante las horas de trabajo o estudio a menos que completes tus series.

Seguimiento del progreso: Observa cómo disminuye el tiempo que pasas frente a la pantalla a medida que aumentas tu fuerza. Registra tus repeticiones diarias y el tiempo ahorrado.

CÓMO TRANSFORMA TU VIDA:
La mayoría de las aplicaciones de productividad son fáciles de ignorar. PushUp Time funciona porque introduce "Fricción Activa". Al requerir un entrenamiento diario para acceder al entretenimiento, tú:

Dejas de desplazarte impulsivamente: Te lo pensarás dos veces antes de abrir una aplicación cuando sepas que requiere una serie de flexiones.

Mejora tu salud física: Convierte tu hábito de usar el teléfono en una rutina de ejercicios que te ayude a desarrollar fuerza.

Mejora la claridad mental: Aprovecha el aumento del flujo sanguíneo que proporciona el ejercicio para mejorar tu enfoque y concentración.

PERFECTO PARA:
Estudiantes que buscan una ayuda para estudiar y mantenerse alejados de TikTok.

Profesionales que necesitan maximizar su productividad durante la jornada laboral.

Aficionados al fitness que buscan una forma única de gamificar su entrenamiento de fuerza.

¿Buscas una solución digital de bienestar que realmente te perdure?

Deja de desplazarte. Empieza a ganar. ¡Descarga PushUp Time y recupera el control de tu tiempo y tu salud!
Última actualización
5 mar 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
Puede que esta aplicación comparta estos tipos de datos con terceros
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Los datos están cifrados durante el tránsito

Valoraciones y reseñas

4,7
2,81 mil reseñas
Kent Macías
14 de enero de 2026
la app en sí es muy buena , consigues músculo a cambio de usar tus apps , pero hay un pequeño problema , es que si te quedas agachado con posición de plancha , el contador de lagartijas se desploma (los números suben sin que tú hayas hecho nada) está información no la usen como una forma rápida , utilicenla para no hacer ese error y no ganar nada a cambio de la flojera
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alan bonet
14 de marzo de 2026
muy buena la app, le pongo una estrella porque últimamente cuando activo la cámara para hacer flexiones, el sensor o lo que me detecta el cuerpo va muy lento, lo único que puedo hacer con buen ritmo es la plancha, por qué las flexiones y sentadillas no me las detecta, además que los abdominales y las dominadas no me cuentan no se cómo hace que me cuenten, ojalá arreglen eso pero para mí la app tiene 5 estrellas
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Navia
28 de enero de 2026
leyendo comentarios parece que si es bueno, tiene buena interfaz me parece súper que sea con anuncios y no pagando mensualidad, pero no me bloqueó las apps después, solo hice la prueba, 6 flexiones y 7 sentadillas, fueron 20min y cuando acabó el tiempo, dice bloqueando las apps y nunca las bloquea, lo desinstale, borre Caché, y nada, creo que sí es buena pero no me ha funcionado
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