Insight Timer - Meditación

Compras directas desde la app
4.7
256 k opiniones
10 M+
Descargas
Selección de los editores
Calificación del contenido
Apto para todo público
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla

Acerca de esta app

* Con los mejores profesores de meditación de habla hispana, incluyendo a José L. Menéndez, Lorenia Parada Ampudia y más *
* Ganador de aplicaciones del año - revista TIME *
* La aplicación más feliz del mundo - Tristan Harris *

La aplicación gratuita de meditación # 1. Únase a millones que aprenden a meditar en Insight Timer para ayudar a calmar la mente, reducir la ansiedad, manejar el estrés, dormir profundamente e incrementar la felicidad. Tenemos meditaciones guiadas y charlas dirigidas por los mejores expertos en conciencia mental, neurocientíficos, psicólogos y maestros de meditación de Stanford, Harvard, Dartmouth y la Universidad de Oxford. Pistas de música de artistas de renombre mundial.

Con nuevas meditaciones guiadas gratuitas agregadas diariamente, se practica más meditación en Insight Timer que en cualquier otra parte. Es ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

FUNCIONES GRATUITAS:
* Cientos de meditaciones guiadas en español, lideradas por los mejores profesores de habla hispana,
* Muchas más meditaciones guiadas de los mejores profesores de meditación de habla inglesa del mundo, traducidas a español
* Miles de pistas de música y sonidos ambientales para calmar la mente, concentrarse, dormir mejor y relajarse.
* Cientos de grupos de discusión y características de la comunidad en español
* El minutero de meditación más popular del mundo.
* Sigue a tus profesores favoritos
* Estadísticas y logros para darle seguimiento a su progreso.
* Integración con Apple Health Mindful Minutes

Meditaciones que se centran en una gama de beneficios que incluyen:
* Dormir
* Lidiar con la ansiedad y reducir el estrés
* Lograr la recuperación y las adicciones
* Amor propio y compasión
* Concentración.
* Liderazgo
* Mejorar relaciones
* Bondad amorosa
* Meditación para niños
* Comer conscientemente
* Y mucho más..

Join leading meditation teachers and musicians including:
* José L. Menéndez
* Lorenia Parada Ampudia
* Moby

CARACTERÍSTICAS PAGADAS - INSIGHT PREMIUM

Tenemos una suscripción opcional en la aplicación.

* Escucha sin conexión (descarga meditaciones guiadas a tu dispositivo)
* Modo de repetición
* Avance rápido y rebobinado
* Recogida donde la dejaste.
* Audio de alta calidad

La suscripción está disponible mensualmente por US $ 9.99 al mes, o anualmente por US $ 59.99 al año. El pago se realizará a través de su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra, y se renovará automáticamente al final de cada plazo, a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos para las partes no utilizadas del término. Los precios y la moneda variarán según la ubicación. La suscripción se renovará al mismo costo.

Si tiene alguna duda o pregunta, envíe un correo electrónico a help@insighttimer.com

Politica de Privacidad - https://insighttimer.com/privacypolicy
Terminos y Condiciones - https://insighttimer.com/terms
Actualización
19 mar 2026
Historias destacadas

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Ubicación, Información personal y 5 más
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Ubicación, Información personal y 6 más
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

4.7
250 k opiniones
Dioni Gordillo
20 de abril de 2025
Me encanta. Personalmente la uso solo como temporizador para meditar en silencio, pero tiene un montón de opciones para quien prefiera meditaciones guiadas, con música o sonidos ambientales. Los sonidos de aviso son muy chulos. Cuenta además con un práctico widget con varias opciones. No tiene publicidad y lo que ofrece es una versión premium con más opciones, pero no se pone pesada para que contrates ni nada. De lo que he probado, es de lo mejorcito o incluso podría decir que es la mejor.
Esta opinión les resultó útil a 103 personas
¿Te resultó útil?
M C. C.
23 de enero de 2026
Es la quinta vez que instalo esta app y la vuelvo a desinstalar. En mi caso, busco cursos para aprender a meditar totalmente seculares y basados en la ciencia; por desgracia, todos los que me salen son de pago. Y más de una vez, cuando empiezas con un curso gratuito, en la segunda sesión empiezan con el tema de las energías, etcétera. No niego que pueda ser buenísima y que vuestra versión Plus sea genial. Pero pagar tantísimo sin saber si te va a gustar no sale a cuenta.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
¿Te resultó útil?
Argovejo
20 de febrero de 2026
Después de la última actualización no se ha arreglado nada. La aplicación es de lo mejorcito que hay para meditar, pero lo PÉSIMO es que tiene un consumo altísimo de batería para un relativamente muy bajo tiempo de uso (15 % de batería por 34 minutos de pantalla y 5 minutos en segundo plano), lo que es inaceptable, y por lo que rebajo la calificación al mínimo posible hasta que se solucione
¿Te resultó útil?
Insight Network Inc
3 de marzo de 2026
Hi Argovejo, thank you for your feedback. We’re sorry to hear you’re experiencing high battery usage. Please email us at help@insighttimer.com so we can check this and help you further. Thank you.

Novedades

Esta versión incluye varias correcciones de errores y mejoras en la interfaz.

Si aún no te has suscrito a MemberPlus, pruébalo gratis durante 7 días. De lo contrario, sigue disfrutando de todas las fantásticas funcionalidades y de los 300.000 audios que ofrecemos gratuitamente.