Es una herramienta conveniente para la planificación diaria de las comidas, el seguimiento del progreso y el uso de recursos preparados por un dietista que educan e inspiran, apoyando cambios a largo plazo en los hábitos alimentarios.
Vea cómo la tecnología puede ayudarle a alcanzar sus objetivos nutricionales y, si su dietista aún no usa Alloweat, infórmele sobre nosotros.
1. Todo en un solo lugar
Pestaña "Hoy" - Vista rápida de la información más importante:
Estado de consecución de objetivos (calorías, número de comidas).
Resumen de comidas de un dietista.
Informes y encuestas de un dietista.
Nivel de hidratación.
Listas de compras programadas.
Todo en forma de cómodas tarjetas que le llevarán a un módulo específico con un solo clic.
2. Personalización al más alto nivel
Intercambiadores de productos inteligentes – Reemplazar los productos de la receta por alguna de las alternativas propuestas. Los intercambiadores ya han sido recalculados para mantener el poder calorífico adecuado.
Recetas personalizadas y edición: ingrese sus propias recetas e incorpórelas a su plan de alimentación diario.
Calificaciones de comidas: marque lo que le gustó y escriba notas sobre sus síntomas y cómo se siente después de las comidas.
3. Inspiraciones infinitas
Pestaña "Descubrir": este es su lugar para encontrar inspiración culinaria, la aplicación sugiere recetas según sus preferencias y la receta seleccionada se puede incorporar fácilmente a su plan de alimentación diario.
Aproveche todos los conocimientos desarrollados con un dietista: explore las sugerencias y los materiales educativos que ha agregado.
Base de datos de más de 6500 recetas: nunca se quedará sin ideas para comidas saludables.
4. Seguimiento del progreso
Objetivos de forma corporal: realice un seguimiento de los cambios en el peso, la circunferencia y los niveles de grasa corporal en gráficos claros. Añade fotos para visualizar tu progreso.
Módulo de hidratación: asegúrese de tener la cantidad adecuada de líquidos todos los días.
5. Apoyo de un dietista
Chat: manténgase en contacto constante con su dietista gracias a mensajes de texto, mensajes de voz y la capacidad de transferir archivos.
Notificaciones sobre cambios: reciba información sobre actualizaciones del menú e ingréselas en un momento conveniente.
6. Planificación y organización
Listas de compras interactivas: planifique sus compras durante un período seleccionado y agregue cualquier producto que no esté en la lista.
Recetas favoritas: guarde sus platos favoritos y tenga acceso rápido a ellos.
Filtrado inteligente: elija recetas según las sugerencias de su dietista o sus propias preferencias.