Noom: Salud & Peso

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Acerca de esta app

Cualquier programa puede decirte qué comer o cómo debes ejercitarte más.

Noom es diferente.

El enfoque psicológico de Noom identifica tus pensamientos subsconscientes y desencadenantes, construyendo un plan de acción personalizado que te permite formar hábitos saludables rápidamente.

Publicado en el New York Times, Women’s Health, Shape, Forbes, ABC y mucho más, hemos ayudado a más de 45 milliones de personas alrededor del mundo a crear hábitos más saludables y llegar a sus metas de salud.

La gente que usa Noom pierde un promedio de 18 libras en 16 semanas.
El 78% mantiene el peso que perdió durante un año.

Aprende a navegar tu entorno, reta tus pensamientos, domina tus malos hábitos y sobrelleva cualquier barrera que se interponga en tu camino.
Si comes emocionalmente, te dan antojos al medio día, se te hace difícil dejar de comer en situaciones sociales o siemplemente no resistes las golosinas, la solución científicamente comprobada de Noom te ayudará a crear un plan para sobrellevar cualquier obstáculo y practicar hábitos más saludables.

Lo que puedes esperar:
- Un enfoque psicológico para entrenar a tu cuerpo rápidamente con hábitos más saludables.
- Coaching flexible diseñado para ayudarte a poner metas a corto y largo plazo, dándote la mayor cantidad de apoyo diario y sentido de responsabilidad que necesitas.
- Retroalimentación de tu coach basado en tu actividad dentro de la aplicación y tu progreso.
- Herramientas para moniterar tu comida, peso, ejercicio, presión sanguínea y níveles de azúcar en la sangre.
- Contenido interactivo con más de 250 artículos nuevos, incluyendo guias que te permite escoger tu propio destino para aplicar los tips que aprendes a tu propia vida fácilmente.
- Tecnología inteligente para identificar tus retos en vida real y mantenerte Smarter technology to identify your challenges in real time and keep you on track.
- Una base de datos comprensiva, con más de medio millón de opciones para registrar comidas.
- Podómetro ganador de premios que no consume tu batería.

Nuestro equipo de doctores, psicólogos, nutricionistas, y entrenadores personales han creado un nuevo curso que toma prestado técnicas y conocimiento de las investigaciones más innovadoras sobre cambios de comportamiento y te las entrega en tu dispositivo móvil para que puedas aprender fácilmente y mejorar tu salud.

¡Inscríbete hoy y haz que tus pensamientos saludbles se conviertan en acciones saludables con Noom!
Actualización
24 mar 2026
Historias destacadas

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Ubicación, Información personal y 7 más
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Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

4.1
304 k opiniones
Dayra Itzel Salazar Rodriguez
27 de enero de 2026
La verdad esta un poco confuso los pagos. No especifica la moneda en que se va a cobrar, afortunadamente no suelo tener todo mi dinero en una sola tarjeta, pero me sorprendió los 3109 pesos mexicanos. La app es buena, pero tiene sus irregularidades y esta excesivamente caro o al menos deberían de tener una opción mensual. De momento no voy a seguir, pero es una pena. De preferencia sería bueno que determinen esa parte y no confundan a los consumidores.
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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Noom, Inc.
27 de enero de 2026
Agradecemos que se haya puesto en contacto con nosotros para compartir su opinión. Si hay algo en lo que podamos ayudarle, envíe un correo electrónico a nuestro equipo de asistencia a GPSreviews@noom.com. ¡Siempre estamos aquí para ayudarle!
Liliane Alonso
22 de noviembre de 2025
Al principio sí que me gustaba, ya que los artículos eran bastante interesantes y el sistema es motivador. Sin embargo, la app es cara y las funciones como el conteo de pasos no responde correctamente. Después de todo lo que pagas, cuando cancelas la suscripción, no puedes volver a los artículos que has leído, guardado o archivado, decepcionante. Es más barato comprar un libro y lo tengo para toda la vida y simplemente compaginar con una app gratuita que te cuenta las calorias. Una pena.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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Noom, Inc.
24 de noviembre de 2025
Gracias por tus comentarios y sugerencias, Liliane. Queremos que Noom sea la mejor experiencia posible, y tus comentarios son invaluables para ese proceso.
Juan Velarde
29 de noviembre de 2022
El "pitch" digital engancha y motiva; la propuesta de un proceso integral para gestionar el control de peso es interesante. Sin embargo, el funcionamiento de la app (software) es lento y pesado, y la interfaz no es completamente amigable. Algunas funciones básicas (registro de alimentos, por ejemplo) no están en el menú principal. Me molesta que no puedo dar de alta detalles con punto decimal al ingresar nuevos alimentos en la base de datos.
Esta opinión les resultó útil a 80 personas
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