Hey Lemonade

Hei Lemonade on stressi- ja motivatsioonirakendus, mis võimaldab kiiresti ja praktilisel ja lahenduskesksel moel tänapäevaste probleemidega toime tulla. Meie eesmärk on tegeleda väiksemate vaimse tervise probleemidega enne, kui need muutuvad suuremaks. Me saavutame selle, pakkudes sadu 3-minutilisi tõenduspõhiseid õpetusi, mis aitavad kasutajatel lahendada igapäevast stressi, suurendada enesekindlust ja suurendada vastupidavust lahenduskeskse teraapia abil.

Vestlusi kasutatakse stressi ja motivatsiooni sekkumisena hetkeprobleemide lahendamisel; või ennetava enesekindluse ja perspektiivi ehitajatena, et arendada aja jooksul võimalusi kasutajate vastupidavuse suurendamise kaudu.

Me kõik vajame mõnikord tuge ja enamikul päevadel (olgem ausad) on teil selle kokkuvõtmiseks aega vaid 5 minutit. Hei Limonaad aitab teil rahuneda ja vaatenurka muuta, et saaksite oma päevaga jätkata. Pole tähtis, kust te pärit olete, olgu see teie parim, halvim või vahepealseim päev, kui veedate meiega 3 minutit, on teie päev parem!

Kõik meie head kõned on:

KIIRE

Iga kõne on umbes 3 minutit pikk ja saadaval nii võrgus kui ka võrguühenduseta.

TEADUSES ALUSTATUD Kõiki kõnesid juhendavad eksperdid, need on läbi viidud meie sisepsühholoogide kaudu ja põhinevad lahenduskeskse teraapia tõenditel. Hey Limonade on testitud CSIRO poolt ja on tõestanud, et see loob positiivseid tervisetulemusi osalejate tujule, stressile ja emotsionaalsele heaolule, sealhulgas suurendab rahulikkust ja elujõudu ning vähendab igapäevaste probleemide tajumist. Teadus ja vaimustus kõnelevad, lõpuks ometi koos!

ESITATUD HÄÄLED, TE ARMASTATE JA USLALDATE Kõiki kõnesid pakutakse vähemalt kolme erineva häälevalikuga, et saaksite leida sobiva tooni, kuidas soovite oma toetust kuulda. Häälte hulka kuuluvad mitmed usaldusväärsed ja kõrge profiiliga austraallased, kes kõik ootavad, et saaksite teile mitmel ja erineval viisil öelda: "Sellega on see valmis!"

KOHTA OLUKORRAGA SEOTUD SPRESSIID Pep-vestlustes käsitletakse mitmeid konkreetseid igapäevaseid pingeid. Alates töökoha survest, suhteprobleemidest ja suurte emotsioonide juhtimisest kuni vestlusteni, mis panevad teid keskenduma ja motiveerima – meie kõned on kirjutatud paljude olukordade jaoks, sealhulgas ülekoormatud tunnete jaoks; kui teil on petturi sündroom; Kui tunnete puhitus; Ärevus enne kohtingut või suurt koosolekut; Chill hommiku kõrge viis; või vestlus, millal peate magama minema. Iga näpunäide on loodud pakkuma uut vaatenurka 100-le igapäevastele stressirohketele olukordadele ja jättes teid vastupidavamaks, et toime tulla stressiga.

KIRJUTATUD LÕBUSAL, PRAGMAATILLISEL TOONIL Kõik näpunäited on kirjutatud meie sirgjooneliste, naljakate, kaastundlike, auhinnatud loominguliste kirjanike meeskonna poolt, ilma woo woo. Nad võtavad teooria meie psühholoogidelt, seejärel loovad ideaalse vestluse teaduse, vaatenurga ja huumori tasakaalus.

LISAFUNKTSIOONID Kasutajad saavad soovitada uusi kõneteemasid.

Tellitud kasutajatel on juurdepääs uutele vestlustele, mis avaldatakse iga kuu, samuti võimalus kinkida sõpradele, perele ja kolleegidele tuju.

Hei Lemonade pakub tellijatele piiramatut juurdepääsu järgmiste kategooriate pep-vestlustele:

~ Motivatsioon ja ettevalmistus

~ Töörõhk

~ Suhted ja konfliktid

~ Rahune ja maga

~ Identiteet ja enesehooldus

~ Tunded

Lisaks on jaotis "Kooliea stressile" ja jaotis "Avastage" teie päeva juhusliku tõusu jaoks.

Esmakordsetel allalaadijatel on juurdepääs 14-päevasele tasuta prooviversioonile koos võimalustega tellimus igal ajal tühistada.

"Hey Lemonade – stressi ja motivatsiooni sekkumise rakendus, kui elu annab teile sidrunit."