Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, hääldatakse 'liikumine', on kodune treeningrakendus kõigile – ja igale kehatüübile.

Maailmas, kus treening võib tunduda üle jõu käiv, muudab Mvmnt lihtsaks alustada – ja järgida – rutiini, millest sa päriselt rõõmu tunned. Rutiini, mis on jätkusuutlik, realistlik ja täielikult sinu jaoks kohandatud. Ei mingit jõusaali. Ei mingit survet. Lihtsalt nutikad ja ligipääsetavad treeningud, mis on loodud sinu elu ümber.

Oled sa täielik algaja, naased treeningute juurde pärast pausi või otsid lihtsalt oma heaolu parandamist, Mvmnt tuleb sulle vastu seal, kus sa oled, ja hoiab sind motiveerituna. Meie eesmärk on luua jõudu ja enesekindlust igapäevaeluks. Et saaksid teha asju, mida sa armastad, kauem.

Asjatundliku juhendamise, isikupärastatud treeningute ja tipptasemel nutikate funktsioonide abil pole kunagi varem olnud nii lihtne rohkem liikuda ja end paremini tunda.

Miks Mvmnt?

VORMITAGASISIDE
Meie valdkonna uuenduslik tehnoloogia annab sulle reaalajas tagasisidet sinu vormi ja tehnika kohta. Täpselt nagu personaaltreener, kes treenib sind individuaalselt.

ALGAJATE TREENINGUD
Kas oled fitnessis uus? Pole probleemi. Meie põhi- ja algajate treeningud juhendavad sind põhitõdedega sinu enda tempos, aidates sul end algusest peale enesekindlalt ja toetatuna tunda.

LIIKU KUS TAHES JA AJAL
Jäta jõusaalirahvas vahele ja treeni seal, kus sulle kõige paremini sobib. Olenemata sellest, kas oled kodus suure ekraaniga või liikvel mobiiltelefoniga, muudab Mvmnt liikumises püsimise lihtsaks. Sa pead vaid vajutama esitusnuppu.

KIIRED JA TÕHUSAD TRENNID

Ajapuudus? Meil ​​on sulle olemas. Mvmnt pakub hulgaliselt alla 10-minutilisi treeninguid – ideaalne kiireteks hommikuteks, kiireteks lõunapausideks või lõõgastumiseks pärast tööd. Ja igapäevaste Mvmnt treeningutega piisab vaid 7 minutist, et end energilisemana tunda. Sest iga liikumine on hea liikumine.

LEIA OMA SOBIVUS

Unustage universaalsed reeglid. Mvmnt pakub midagi igaühele, olenemata sinu võimetest, tujust või elustiilist. Meie asjatundlikud treenerid juhendavad sind meie ulatuslikus treeningute valikus. Jõuharrastuse algajatest kogenud joogatajateni – leiate endale sobivaima.

TOETAV TREENING
Dünaamiliste ja maailma juhtivate treenerite asjatundliku juhendamise abil aitab Mvmnt teil püsida motiveeritud, suurendada enesekindlust ja nautida protsessi – sest treening peaks ju lõppude lõpuks lõbus olema.

TREENIGE NÕRGEMALT
Meie treeningud on loodud teie vajadustele, eesmärkidele ja igapäevastele kohustustele vastavaks. Olenemata sellest, kas soovite jõudu suurendada, liikuvust toetada või kaalu langetada, SmartPlans aitab teil.

HARJUTAMINE TEKITAB EDU
Jälgige oma treeninguid, seadke eesmärke ja logige oma verstaposte meie tipptasemel nutikate funktsioonide abil, et saaksite tähistada iga saavutust ja näha, kui kaugele olete jõudnud.

ÄRGE KUNAGI JÄTKE ÜHTEGI TRENNI VAHELE
Lisage treeningud oma kalendrisse ja saate meeldetuletusi otse oma telefoni, mis aitab teil õigel teel püsida.

Treeningstiilid hõlmavad järgmist:
- Keharaskusega jõud
- Hantlitega jõud
- HIIT
- Tants
- Liikuvus
- Pilates
- Jooga
- Meditatsioon
- Jooksulint
- Jalgratas
- Sõudmine

Lisaks meie eraldiseisvatele treeningutele saate uurida ka meie kollektsioone – paindlikke, temaatilisi treeninguid – ja programme – struktureeritud, eesmärgile keskendunud sessioone.

ÜHILDUVAD SEADMED
Mvmnt ühildub paljude seadmetega, sealhulgas Wear OS ja Fitbit.

WearOS nõuab Mvmnt mobiilirakenduse installimist teie paaristatud telefoni. Paigaldage kõigepealt Mvmnt mobiilirakendus ja seejärel siduge see kellarakendus. Kellarakendus kuvab teie telefonist saadetud treeningjuhiseid Mvmnt treeningute ajal.

Kas olete valmis liituma tuhandetega tervislikuma ja tasakaalustatuma treeningrutiini loomisel? Laadige alla Mvmnt ja alustage oma tasuta prooviperioodi juba täna. On aeg rohkem liikuda ja end paremini tunda.

Tellimused on saadaval igakuiselt või igal aastal. Uueneb automaatselt kuni tühistamiseni.

Privaatsuspoliitika: https://www.mvmnt.com/privacy-policy