Stretch & Workout Timer | Log

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای
+۱ هزار
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

تایمر حرکات کششی و تمرین | گزارش

تایمر تناسب اندام، گزارش تمرین و ردیاب عادت همه کاره

تایمر حرکات کششی و تمرین یک برنامه قدرتمند و آسان برای استفاده است

تایمر تمرین، تایمر فاصله زمانی و ردیابی تناسب اندام

طراحی شده برای کمک به شما در ایجاد عادات مداوم برای حرکات کششی، تمرینات و آموزش.

روال‌های کششی، تمرینات قدرتی، تمرینات تناسب اندام و گزارش‌های رژیم غذایی خود را با یک تایمر قابل تنظیم و سوابق دقیق مبتنی بر تقویم مدیریت کنید.



🔹 ویژگی‌های کلیدی

■ تایمر تمرین و تایمر فاصله زمانی
• تنظیم ست‌ها و تکرارهای سفارشی
• ایده‌آل برای تمرینات کششی، قدرتی، HIIT و تناسب اندام
• تایمر تمرین رایگان و تایمر فاصله زمانی رایگان

■ مدیریت تمرین و روال
• ثبت چندین منو تمرین و کشش
• ایجاد برنامه‌های روزانه و برنامه‌های تمرینی
• ایده‌آل برای مدیریت تمرین و گزارش‌های تمرینات قدرتی

■ گزارش و تحلیل تمرین (جدید)
• ثبت تمرینات روزانه، جلسات کششی و تمرینی
• مشاهده گزارش‌ها در قالب تقویم روزانه و ماهانه
• تحلیل تاریخچه تمرین، پیشرفت تناسب اندام و عادات
• پشتیبانی از ردیابی وزن و سوابق رژیم غذایی

■ سفارشی‌سازی و راحتی
• جلوه‌های صوتی قابل تنظیم و حجم دستگاه
• پشتیبانی از حالت تاریک برای استفاده راحت‌تر برای چشم
• طراحی شده برای تمرین و تمرکز مبتنی بر ریتم



🏋️‍♀️ مناسب برای
• برنامه‌های کششی و تمرینات انعطاف‌پذیری
• ردیابی تمرینات قدرتی و تمرین
• مدیریت تناسب اندام و سلامت
• ردیابی رژیم غذایی و وزن مدیریت
• کاربرانی که به دنبال یک برنامه تایمر تمرین و گزارش تناسب اندام رایگان هستند



🏆 موارد استفاده و کلمات کلیدی

تمرین، آموزش، تناسب اندام، گزارش تمرین، تایمر تمرین،
تایمر فاصله‌ای، حرکات کششی، تمرینات قدرتی،
ردیاب رژیم غذایی، ردیاب وزن، برنامه تناسب اندام، برنامه سلامت



تایمر حرکات کششی و تمرین به شما کمک می‌کند تا
روال تناسب اندام روزانه خود را با یک تایمر ساده و ویژگی‌های قدرتمند ثبت وقایع، پیگیری، تجزیه و تحلیل و حفظ کنید.

امروز با
تایمر حرکات کششی و تمرین | گزارش، شروع به ایجاد عادات سالم کنید.
تاریخ به‌روزرسانی
۳ دی ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
مکان، فعالیت‌ها در برنامه، و 2 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد

تازه‌ها

[New Feature] Added recording function!
You can now manage your daily records.

Furthermore, if you subscribe to the Premium feature, you can add an unlimited number of record types!
Please consider subscribing to the Premium feature on this occasion.