BetterMe: Health Coaching

تندرستی را که پیرامون شما و اهدافتان شکل گرفته است، کشف کنید. برنامه‌های ورزشی و غذایی دریافت کنید که به شما کمک می‌کنند بدون فشار، تغییر سبک زندگی پایدار ایجاد کنید.

پنج دلیل برای نصب BetterMe:

1. برنامه‌ریزی متناسب با اهداف شما
چه هدف شما کاهش وزن، عضله‌سازی یا حفظ تناسب اندام باشد، ما دقیقاً همان راه‌حل را برای شما داریم. بدن خود را با یک برنامه ورزشی و غذایی که با برنامه شلوغ، ترجیحات و سبک زندگی شما مطابقت دارد، متحول کنید.

2. در صدر تندرستی خود باشید
از فعالیت، کالری و پیگیری قاعدگی گرفته تا مصرف آب و روزه‌داری، ردیاب‌های ما به شما کمک می‌کنند عادات سالم جدیدی ایجاد کنید. آمار دقیق به شما نشان می‌دهد که هر روز چگونه عمل می‌کنید و مشاهده پیشرفت شما را آسان‌تر می‌کند.

3. مربیگری یک به یک
آیا می‌خواهید نتایج خود را بهبود بخشید؟ برای دریافت پشتیبانی و بررسی‌های روزانه از مربی شخصی خود، به مربیگری یک به یک ارتقا دهید. برای دستیابی به نتایج پایدار با راهنمایی متخصص در هر مرحله از مسیر، پاسخگو و در مسیر باشید. آیا نیاز به تغییر برنامه ورزشی، دریافت نکات تغذیه‌ای یا کمی انگیزه دارید؟ فقط یک پیام برایشان بفرستید - مربی شما هوای شما را دارد!

۴. چالش‌هایی برای هر هدف
با چالش‌های هدایت‌شده در تمرینات و تغذیه، خودتان را به جلو برانید. هر هدفی که در ذهن دارید، یک برنامه‌ی ساختاریافته دریافت خواهید کرد که شما را در مسیر نگه می‌دارد و نتایج واقعی را ارائه می‌دهد!

۵. یک نمای ۳۶۰ درجه از سلامتی خود داشته باشید
با ردیاب تناسب اندام BetterMe و ترازوی هوشمند، بینشی از سفر سلامتی خود به دست آورید. کیفیت خواب، تعداد قدم‌های روزانه، ضربان قلب و ترکیب بدن خود را کنترل کنید تا بفهمید که عادات شما چگونه بر سلامت کلی شما تأثیر می‌گذارد.

BetterMe برنامه‌ی مورد علاقه‌ی شما برای انواع مختلف تمرینات، برنامه‌های غذایی آسان و نکات مفید است!

در اینجا نحوه‌ی کمک ما به شما در موفقیت آمده است:

برنامه‌ی تمرین: با تمرینات کوتاه و مؤثر، اندام بهتری داشته باشید.

برنامه‌های غذایی خوشمزه: از غذاهای اشتهاآور که مخصوص شما انتخاب شده‌اند لذت ببرید! دستور العمل‌های ویدیویی آسان ما آشپزی را آسان می‌کند.

ردیاب کالری بصری: میزان کالری و درشت مغذی دریافتی روزانه خود را کنترل کنید. ویژگی مربی شخصی: شما در این سفر هرگز تنها نیستید! می‌توانید برای دریافت راهنمایی و پشتیبانی حرفه‌ای در هر مرحله از مسیر، آن را ارتقا دهید.

ردیاب‌های آب و گام: به اهداف روزانه خود برسید و سطح هیدراتاسیون و فعالیت خود را کنترل کنید!

تمرینات برای همه: چه عاشق پیلاتس، یوگا، کالیستنیکس، دویدن یا پیاده‌روی باشید، ما بیش از ۴۰۰۰ تمرین داریم که متناسب با سبک و سطح تناسب اندام شما هستند!

ما طرح‌های اشتراک انعطاف‌پذیری را در گوگل پلی ارائه می‌دهیم، بنابراین می‌توانید انتخاب کنید که چه چیزی برای شما مناسب‌تر است. لطفاً توجه داشته باشید که اشتراک‌ها به طور خودکار ظرف ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره آزمایشی رایگان یا دوره اشتراک فعلی تمدید می‌شوند. می‌توانید اشتراک خود را در هر زمان از طریق تنظیمات حساب گوگل پلی خود مدیریت یا لغو کنید.

ردیابی دقیق با ردیاب تناسب اندام BetterMe*
با ردیاب تناسب اندام BetterMe، داده‌های سلامت و تناسب اندام خود را زیر نظر داشته باشید. این ردیاب به راحتی به برنامه BetterMe متصل می‌شود و در مورد گام‌ها، ضربان قلب و خواب شما بینش می‌دهد.

ردیاب تناسب اندام BetterMe می‌تواند اعلان‌های تماس و پیامک دریافتی را از تلفن هوشمند جفت‌شده شما نمایش دهد و به شما کمک کند تا تنها با یک نگاه سریع، در ارتباط باشید و از آخرین اخبار مطلع شوید، البته به شرطی که مجوزهای لازم برای تماس یا پیامک را به برنامه BetterMe بدهید.

شرایط استفاده - https://betterme.world/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی - https://betterme.world/privacy-policy
شرایط اشتراک - https://betterme.world/subscription-terms

*برنامه BetterMe منحصراً از ردیاب تناسب اندام BetterMe پشتیبانی می‌کند.