100 Challenges

آگهی دارد
+۵۰
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

با «۱۰۰ چالش برای بهبود خود» - جامع‌ترین همراه برای رشد شخصی جامع در موبایل و سیستم عامل Wear OS - تمام پتانسیل خود را آزاد کنید. 💯

تحول واقعی به چیزی بیش از تناسب اندام نیاز دارد؛ بلکه به تعادل در تمام جنبه‌های زندگی شما نیاز دارد. برنامه ما به گونه‌ای طراحی شده است که با چالش‌های برگزیده‌ای که بدن، ذهن، شغل و روح شما را هدف قرار می‌دهند، شما را از منطقه امن خود خارج کند.

🔟 ستون‌های رشد

ما ۱۰۰ چالش خود را در ۱۰ دسته ضروری سازماندهی کرده‌ایم تا اطمینان حاصل کنیم که هیچ بخشی از پیشرفت شما از قلم نیفتاده است:
🔸سلامت جسمی: ​​از طریق تمرینات تناسب اندام و تغذیه، قدرت و نشاط ایجاد کنید.
🔸سلامت روانی: تاب‌آوری، ذهن آگاهی و مدیریت استرس را پرورش دهید.
🔸توسعه شخصی: بر نظم و انضباط مسلط شوید و یک طرز فکر رشد قدرتمند ایجاد کنید.
🔸مهارت‌های اجتماعی: شبکه خود را گسترش دهید و بر هنر ارتباطات مسلط شوید.
🔸روابط: پیوندهای خود را با خانواده، دوستان و شرکا عمیق‌تر کنید. 🔸رشد معنوی: با خود درونی خود ارتباط برقرار کنید و هدف والاتر خود را بیابید.

🔸بهره‌وری: گردش کار خود را بهینه کنید و بر تعلل غلبه کنید.

🔸سلامت مالی: با عادات هوشمندانه‌تر مالی، کنترل آینده خود را در دست بگیرید.

🔸رشد عاطفی: هوش هیجانی خود را افزایش دهید و یاد بگیرید که احساسات خود را هدایت کنید.

🔸یادگیری و خلاقیت: با کسب مهارت‌ها و سرگرمی‌های جدید، ذهن خود را تیز نگه دارید.

⌚ ادغام یکپارچه با Wear OS

بدون نیاز به چک کردن مداوم تلفن همراه، به اهداف خود متعهد بمانید. برنامه Wear OS ما پیشرفت شما را درست روی مچ دستتان قرار می‌دهد:
🔸پیگیری در حال حرکت: چالش‌ها و دسته‌های فعال خود را در یک نگاه مشاهده کنید.

🔸به‌روزرسانی‌های فوری: وظایف را مستقیماً از ساعت خود به عنوان "کامل شده" علامت‌گذاری کنید.

📲ویژگی‌های برنامه:
🔸پیگیری پیشرفت پویا: با نوارهای بصری برای هر دسته و داشبورد "پیشرفت کلی"، مسیر خود را رصد کنید. 🔸دستاوردهای بازی‌وار: از دیدن پیشرفت خود از ۰ تا ۱۰۰٪ در تمام ارکان زندگی، رضایت کسب کنید.

🔸رابط کاربری تمیز و مدرن: رابط کاربری بدون حواس‌پرتی که برای تمرکز شما روی وظایفتان طراحی شده است.

چه به دنبال یافتن آرامش درونی از طریق تمرین معنوی باشید، چه ایجاد ارتباطات اجتماعی بهتر، یا تسلط بر امور مالی خود، سفر با یک چالش واحد آغاز می‌شود.

امروز ۱۰۰ چالش را دانلود کنید و شروع به ساختن یک خودِ بهتر، قدم به قدم، کنید.
تاریخ به‌روزرسانی
۵ اسفند ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود