MoveBuddy

فعال بمانید سالم بمانید. یک یادآوری در یک زمان.

MoveBuddy به شما کمک می‌کند با یادآوری‌های هوشمند و قابل تنظیم برای حرکت، کشش، هیدراته کردن و موارد دیگر در طول روز با بی‌تحرکی مبارزه کنید و سلامتی را تقویت کنید. فرقی نمی‌کند پشت میز کار می‌کنید، درس می‌خوانید، یا فقط برای فعال ماندن به یک حرکت نیاز دارید، MoveBuddy محرک ملایم شماست.

ویژگی های کلیدی:

✅ یادآوری هوشمند
یادآوری های مکرر را برای راه رفتن، کشش، نوشیدن آب یا انجام سایر عادات سالم تنظیم کنید. روزها، محدوده زمانی و فواصل زمانی خاصی را متناسب با برنامه خود انتخاب کنید.

✅ دسته بندی ها
از دسته های از پیش تعیین شده مانند راه رفتن، کشش، آبرسانی، تنفس یا تمرین انتخاب کنید.

✅ طراحی بصری
از یک رابط کاربری ساده و تمیز لذت ببرید که زمان‌بندی و مدیریت یادآوری‌های شما را آسان و لذت‌بخش می‌کند.

✅ بنرهای انگیزشی
هر جلسه با یک پیام انگیزشی و نشانه بصری شروع می شود تا به ادامه حرکت شما کمک کند.

✅ برنامه های پیش فرض
یادآورهای روزانه آماده را با یک ضربه فعال کنید، برای شروع سریع.

✅ بصورت آفلاین کار می کند
اینترنت ندارید؟ مشکلی نیست MoveBuddy حتی زمانی که آفلاین هستید به شما یادآوری می کند.

چرا MoveBuddy؟
خیلی طولانی پشت میزتان نشسته اید؟ هیدراته کردن را فراموش کرده اید؟ MoveBuddy به ایجاد عادات سالم با پیام‌های ملایم و مداوم کمک می‌کند - بنابراین احساس بهتری داشته باشید، پرانرژی بمانید و کنترل روز خود را در دست بگیرید.

اولین قدم را به سمت فعال تر و سالم تر بردارید.
MoveBuddy را دانلود کنید و همین امروز با هدف حرکت کنید!