cabinblu

۴۰٪ از مسافران اضطراب پرواز را تجربه می‌کنند. اگر شما هم جزو این دسته هستید، تنها نیستید و لازم نیست به تنهایی با آن روبرو شوید. cabinblu یک اپلیکیشن با طراحی متفکرانه و پشتیبانی متخصصان است که به شما کمک می‌کند در هر مرحله از سفر خود آماده شوید، با آن کنار بیایید و رشد کنید. با مدیتیشن‌های اثبات‌شده و دانش روشن در مورد ایمنی پرواز و اضطراب پرواز، می‌توانید ذهن و بدن خود را برای پروازهای آرام‌تر آموزش دهید، بنابراین می‌توانید روی آنچه واقعاً مهم است تمرکز کنید: افراد و مکان‌هایی که منتظر شما هستند.

cabinblu که توسط مرکز نوآوری لوفت‌هانزا توسعه یافته است، دهه‌ها تحقیق روانشناسی را با تخصص هوانوردی ترکیب می‌کند. نتیجه: ابزارهای کاربردی، دانش قابل اعتماد و پشتیبانی همدلانه که پروازهای مضطرب را به تجربیاتی آرام‌تر تبدیل می‌کند.

چرا cabinblu متفاوت است
برخلاف برنامه‌های مدیتیشن عمومی، cabinblu منحصراً برای پرواز ساخته شده است. هر ویژگی متناسب با چالش‌های منحصر به فرد سفر هوایی طراحی شده است:

- تخصص هوانوردی قابل اعتماد از متخصصان برجسته.

- روش‌های عملی و مبتنی بر شواهد که کارایی آنها اثبات شده است.

- طراحی همدلانه برای افرادی که می‌دانند اضطراب پرواز چگونه است، ساخته شده است.

شکل گرفته توسط متخصصان
کابینبلو که با همکاری متخصصان هوانوردی و متخصصان اضطراب ساخته شده است، علم را با طراحی انسان‌محور ترکیب می‌کند. با برخی از متخصصان پشت آن آشنا شوید:

دکتر لوکاس ون گرون: خلبان، روانشناس و مدیر بنیاد مشهور VALK، با دهه‌ها تجربه در کمک به افراد برای غلبه بر ترس از پرواز.

آنیتا لیب: روانشناس دارای مجوز و مربی سیستمی، متخصص در اضطراب، ایجاد اعتماد به نفس و قابلیت استفاده از برنامه‌های درمانی.

نحوه کار
کابینبلو شما را در سه مرحله متفکرانه که باعث ایجاد اعتماد به نفس و تاب‌آوری می‌شود، راهنمایی می‌کند:

1. با هدف آماده شوید: در مورد ایمنی پرواز و اضطراب اطلاعات کسب کنید، مراقبه‌های آرامش‌بخش را تمرین کنید و در مورد منشأ ترس‌هایتان شفاف شوید.

2. آرامش خود را بیابید: به ابزارهای اثبات شده در زمان واقعی دسترسی پیدا کنید - در حین برخاستن، تلاطم یا هر زمان که اضطراب به سراغتان می‌آید.

3. رشد خود را جشن بگیرید: پیشرفت خود را پیگیری کنید و ببینید که چگونه اعتماد به نفس شما با هر پرواز افزایش می‌یابد.

پرواز کردن نباید احساس طاقت‌فرسا بودن داشته باشد. کنترل سفر خود را در دست بگیرید و همین امروز cabinblu را دانلود کنید تا تحول خود را به سمت پروازهای آرام‌تر آغاز کنید.