Shadow Work - Mindberg

بیشتر برنامه‌ها به شما نشان می‌دهند که فکر می‌کنید چه کسی هستید. میندبرگ به شما نشان می‌دهد که چه چیزی را پنهان کرده‌اید.

این محتوای حس خوب نیست. این کار سایه است. راه واقعی کار با سایه. نوعی که به دنبال الگوهایی است که مدام تکرار می‌کنید، واکنش‌هایی که نمی‌توانید توضیح دهید، و چیزهایی که قسم خورده‌اید دیگر انجام ندهید.

کار سایه و کهن الگوها

کار سایه شما با ارزیابی‌ای آغاز می‌شود که مشخصات سایه شما و کهن الگویی را که زندگی شما را از ناخودآگاه هدایت می‌کند، آشکار می‌کند. نه یک برچسب. نقشه‌ای از الگوی واقعی زیر انتخاب‌ها، روابط و خودویرانگری‌های شما. چرا کنار می‌کشید. چرا همان حلقه را با چهره‌های مختلف تکرار می‌کنید. چرا مدام به همان جا می‌رسید.

بیشتر مردم هرگز یاد نمی‌گیرند که چگونه مستقیماً با سایه کار کنند. میندبرگ دقیقاً برای همین ساخته شده است.

در حالی که انیاگرام، MBTI و ۱۶ شخصیت در تیپ‌های شخصیتی متوقف می‌شوند، روانشناسی یونگی عمیق‌تر می‌رود. کهن الگوی شما آن کسی نیست که شما اجرا می‌کنید. آن چیزی است که شما را در زیر کنترل دارد.

آزمون شخصیت

بیشتر آزمون‌های شخصیت نشان می‌دهند که شما چه کسی هستید. آزمون شخصیت ما بر اساس کهن‌الگوهای یونگی و روانشناسی تحلیلی ساخته شده است - و آنچه را که در زیر سطح عمل می‌کند، آشکار می‌کند. آزمون شخصیت نقطه ورود است. کار سایه چیزی است که پس از آن می‌آید.

تعبیر خواب

سایه شما از طریق رویاهایتان صحبت می‌کند. اگر همان مضامین دوباره برمی‌گردند، دلیلی وجود دارد. تعبیر خواب بر اساس تجربه تحلیلی واقعی بنیانگذار ما - یک پزشک روان‌درمانی - ساخته شده است و هوش مصنوعی فقط برای پشتیبانی از این فرآیند استفاده می‌شود. رویاهای خود را در یک دفتر کار سایه خصوصی ثبت کنید، نمادهای تکرارشونده را ردیابی کنید و بگذارید تعبیر خواب آنچه را که ذهن بیدار شما از آن اجتناب می‌کند، آشکار کند. نه یک فرهنگ لغت عمومی رویا. رویاهای شما. نمادهای شما. الگوی شما.

تمرین‌های روزانه کار سایه

اشاره‌های سایه که شما را به راحتی رها نمی‌کنند. تأملاتی که آنچه را که از آن اجتناب می‌کردید، نامگذاری می‌کنند. تأییداتی که ریشه در عمق یونگی دارند، نه مثبت‌اندیشی پوچ. بعضی روزها پنج دقیقه طول می‌کشد. بعضی روزها چیزی را می‌شکافد. این یعنی کار کردن با سایه هر روز.

خط ویژه سایه

سوالی را که نمی‌توانید با صدای بلند بگویید، بپرسید. سوالی که ماه‌هاست در ذهنتان تمرین می‌کنید. سایه شما پاسخ می‌دهد. بدون شیرین‌کاری. بدون نرمش. فقط چیزی که واقعاً درست است.

روانشناسی پشت اعتیاد

اعتیادها ضعف نیستند. آنها محافظت هستند. سایه شما آنها را ساخته است تا دردی را که نمی‌دانستید چگونه به روش دیگری با آن برخورد کنید، مدیریت کند. این شامل کار با کودک درون می‌شود - دنبال کردن زخم اصلی، نه فقط رفتاری که ایجاد کرده است. میندبرگ به دنبال دلیل پشت رفتار می‌رود، زیرا تغییر واقعی از آنجا شروع می‌شود.

چرخه‌های رشد

روان شما در مراحلی حرکت می‌کند: روزانه، ماهانه، سالانه. میندبرگ به شما کمک می‌کند تا ببینید کجا هستید، این مرحله از شما چه می‌خواهد و اکنون چه نوع کار سایه‌ای را می‌طلبد. محتوای تصادفی نیست. یک نقشه واقعی برای فصلی که در آن هستید.

ساخته شده توسط دکتر دراگومیر کوجیچ، یک تحلیلگر یونگی مورد تایید موسسه C.G. یونگ زوریخ، با ۱۵ سال سابقه کار تحلیلی. این یک محتوای عمومی هوش مصنوعی نیست که وانمود کند شما را می‌شناسد. این یک روش واقعی است که توسط یک تحلیلگر واقعی ساخته شده و برای آوردن روانشناسی عمقی به زندگی روزمره طراحی شده است.

این اثر برای احساس راحتی نیست. برای گفتن حقیقت است.

اگر آماده‌اید که از دور زدن همان زخم دست بردارید و بالاخره ببینید چه چیزی زندگی شما را اداره می‌کند، شروع کنید.