SmartWOD Workout Generator
آگهی داردخریدهای درون برنامهای
۴٫۷star
۳٫۱۹ هزار مرور
+۱۰۰ هزار
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
SmartWOD Workout Generator بر اساس تجهیزاتی که در دسترس دارید، تمرینات تناسب اندام عملکردی تصادفی را به شما ارائه می دهد. به سادگی تجهیزات را انتخاب کنید، روی دکمه "GO" کلیک کنید و تمرینات را مرور کنید. WOD ("تمرین روز") را شروع کنید و زمان خود را مستقیماً در برنامه پیگیری کنید. به همین سادگی!
ورزش کردن در سفر و بدون هالتر یا جعبه ای در دید شما نیست؟ مشکلی نیست! SmartWOD Workout Generator فقط از تجهیزاتی استفاده می کند که شما برای ایجاد تمرین برای شما دارید.
این چیزیست که شما گرفتید:
- مجموعه WOD با بیش از 5000 تمرین (تمام زمان بیشتر اضافه می شود!)
- تمرینات باز
- معیارهای WOD
- WOD های شریک
- WOD های ویژه SmartWOD (همانطور که در اینستاگرام مشاهده می شود!)
- تمرینات با وزن بدن
- تمرینات سفر دوستانه
- ژنراتور برای تمرینات AMRAP
- ژنراتور برای تمرینات EMOM
- ژنراتور برای تمرینات FOR TIME
- ژنراتور برای تمرینات TABATA
- تمرینات سبک چیپر
- برنامه ناوبری ساده و استفاده آسان
- تایمر یکپارچه برای همه انواع WOD
- یکپارچه شمارنده گرد برای AMRAP و FOR TIME
- گزارش تمرین یکپارچه
- ویدئوهای نمایش تمرین یکپارچه
- گرم کردن یکپارچه با فیلم ها و توصیه های گرم کردن
- امکان مدیریت مهارت ها برای انجام تمرینات بر اساس توانایی های شما
- امکان ایجاد تمرین خود و شروع آن با تایمر
- فیلترهای تمرین
از عرق کردن با SmartWOD لذت ببرید!
ورزش کردن در سفر و بدون هالتر یا جعبه ای در دید شما نیست؟ مشکلی نیست! SmartWOD Workout Generator فقط از تجهیزاتی استفاده می کند که شما برای ایجاد تمرین برای شما دارید.
این چیزیست که شما گرفتید:
- مجموعه WOD با بیش از 5000 تمرین (تمام زمان بیشتر اضافه می شود!)
- تمرینات باز
- معیارهای WOD
- WOD های شریک
- WOD های ویژه SmartWOD (همانطور که در اینستاگرام مشاهده می شود!)
- تمرینات با وزن بدن
- تمرینات سفر دوستانه
- ژنراتور برای تمرینات AMRAP
- ژنراتور برای تمرینات EMOM
- ژنراتور برای تمرینات FOR TIME
- ژنراتور برای تمرینات TABATA
- تمرینات سبک چیپر
- برنامه ناوبری ساده و استفاده آسان
- تایمر یکپارچه برای همه انواع WOD
- یکپارچه شمارنده گرد برای AMRAP و FOR TIME
- گزارش تمرین یکپارچه
- ویدئوهای نمایش تمرین یکپارچه
- گرم کردن یکپارچه با فیلم ها و توصیه های گرم کردن
- امکان مدیریت مهارت ها برای انجام تمرینات بر اساس توانایی های شما
- امکان ایجاد تمرین خود و شروع آن با تایمر
- فیلترهای تمرین
از عرق کردن با SmartWOD لذت ببرید!
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
نمیتوان دادهها را حذف کرد
رتبهبندیها و مرورها
۴٫۷
۳٫۱۴ هزار مرور
Ali Jahangiri
- پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۲۲ بهمن ۱۴۰۰
عالی
Amirreza Alipanahi
- پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۹ آذر ۱۴۰۰
خیلی برنامه خوبی هست من خودم کشتی گیرم با این محشر شدم توصیه می کنم
۲ نفر این مرور را مفید دانستهاند
تازهها
NEW: FOR LOAD WORKOUTS 💪
Lift heavy. Track precisely. Progress smarter. With the new FOR LOAD workout mode, you can create structured strength sessions focused on load and reps - built exactly the way you want them.
Set up your workout, start it with the integrated timer, and adjust weight or reps anytime during the session. Perfect for progressive overload, strength cycles, or heavy lifting days.
Ready to get stronger - rep by rep? 🔥
Lift heavy. Track precisely. Progress smarter. With the new FOR LOAD workout mode, you can create structured strength sessions focused on load and reps - built exactly the way you want them.
Set up your workout, start it with the integrated timer, and adjust weight or reps anytime during the session. Perfect for progressive overload, strength cycles, or heavy lifting days.
Ready to get stronger - rep by rep? 🔥
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
SmartWOD GmbH
business@smartwod.app
Gutzkowstr. 32
01069 Dresden
Germany
+49 178 6369447
