Hey Lemonade

Hey Lemonade on stressi- ja motivaatiosovellus, jolla voit käsitellä nykyaikaisia ​​ongelmia nopeasti käytännöllisellä ja ratkaisukeskeisellä tavalla. Tavoitteenamme on puuttua pienempiin mielenterveysongelmiin ennen kuin niistä tulee suurempia. Saavutamme tämän tarjoamalla satoja 3 minuutin näyttöön perustuvia keskusteluja, jotka auttavat käyttäjiä hallitsemaan jokapäiväistä stressiä, lisäämään itseluottamusta ja rakentamaan kestävyyttä ratkaisukeskeisen terapian avulla.

Keskusteluja käytetään stressi- ja motivaatiointerventioihin tämän hetken ongelmissa; tai ennaltaehkäisevänä luottamuksen ja perspektiivin rakentajina kehittääkseen ominaisuuksia ajan mittaan lisäämällä käyttäjien sietokykyä.

Me kaikki tarvitsemme toisinaan tukea, ja useimpina päivinä (olkaamme suoraan sanottuna) sinulla on vain 5 minuuttia aikaa saada se yhteen. Hei Lemonade auttaa sinua rauhoittumaan ja muuttamaan perspektiiviä, jotta voit jatkaa päivääsi. Riippumatta siitä, mistä tulet, olipa päiväsi paras, huonoin tai väliltä, ​​jos vietät kanssamme 3 minuuttia, päiväsi on parempi!

Kaikki kannustava puheemme ovat:

NOPEA

Jokainen puhe on noin 3 minuuttia pitkä ja saatavilla online- ja offline-ominaisuuksilla.

TIETEEN PERUSTEET Kaikki keskustelut ovat asiantuntijoiden ohjaamia, talon psykologiemme läpikäymiä ja ratkaisukeskeisen terapian todisteita. CSIRO on testannut Hey Lemonadea, ja sen on todettu tuottavan positiivisia terveysvaikutuksia osallistujien mielialaan, stressiin ja emotionaaliseen hyvinvointiin, mukaan lukien lisääntynyt rauhallisuus ja elinvoimaisuus sekä vähentää käsitystä päivittäisistä hässäkkäistä. Tiede ja innostus puhuvat vihdoinkin yhdessä!

TOIMITTAA ÄÄNIÄ, JOTKA RAKASTAT JA LUOTTAT Kaikki puheet tarjotaan vähintään kolmella eri äänivaihtoehdolla, jotta voit löytää sävyn, joka sopii siihen, miten haluat kuulla tukesi. Ääniin kuuluu joukko luotettavia, korkean profiilin australialaisia, jotka kaikki odottavat kertoakseen sinulle monin eri tavoin: "Sinulla on tämä!"

KÄSITTELY TILANTEKOHTAISIA STRESSEITÄ Pep-keskusteluissa käsitellään monia erityisiä jokapäiväisiä stressiä. Työpaikalla paineista, parisuhteen ongelmista ja suurten tunteiden hallinnasta keskusteluihin, jotka saavat sinut keskittymään ja motivoitumaan, keskustelumme on kirjoitettu monenlaisia ​​tilanteita varten, mukaan lukien ylikuormittuminen; Kun sinulla on huijarisyndrooma; Kun tunnet pahoinvointia; Ihastus ennen treffejä tai suurta kokousta; Viileä aamu viisi; tai keskustelua, kun sinun täytyy mennä nukkumaan. Jokainen peppi on suunniteltu tarjoamaan uuden näkökulman sataan arjen stressaaviin tilanteisiin ja jättämään sinut kestävämmäksi käsittelemään käsillä olevaa stressiä.

KIRJOITETTU HAUSKALLA, PRAGMAATTISELLE ÄÄNELLÄ Kaikki tsemppaukset on kirjoittanut tiimimme suorasukaisia, hauskoja, myötätuntoisia, palkittuja, luovia kirjoittajia, ilman woo woo. He ottavat teorian psykologiltamme ja luovat sitten ihanteellisen keskustelun tieteen, näkökulman ja huumorin tasapainossa.

LISÄOMINAISUUDET Käyttäjät voivat ehdottaa uusia keskusteluaiheita.

Tilatuilla käyttäjillä on pääsy uusiin kuukausittain julkaistaviin keskusteluihin sekä mahdollisuus antaa lahjaksi ystäville, perheelle ja kollegoille.

Hey Lemonade tarjoaa tilaajille rajoittamattoman pääsyn pep-keskusteluihin seuraavista luokista:

~ Motivaatio ja valmistautuminen

~ Työpaine

~ Suhteet ja konfliktit

~ Rauhoitu ja nuku

~ Identiteetti ja itsehoito

~ Tunteita

Lisäksi osio, joka on omistettu "kouluikäiselle stressille" ja "Löydä" -osio, joka tarjoaa satunnaisen piristyspurskeen päivääsi.

Ensimmäistä kertaa lataajat saavat 14 päivän ilmaisen kokeilujakson, jonka tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa.

"Hey Lemonade - stressin ja motivaation interventiosovellus, kun elämä antaa sinulle sitruunoita."