Se on kätevä työkalu päivittäiseen ateriasuunnitteluun, edistymisen seurantaan ja ravitsemusterapeutin valmistamien resurssien käyttämiseen, jotka kouluttavat ja innostavat tukemaan pitkäaikaisia ruokailutottumusten muutoksia.
Katso, kuinka teknologia voi auttaa sinua saavuttamaan ravitsemustavoitteesi, ja jos ravitsemusterapeuttisi ei vielä käytä sallittua, kerro meille meistä.
1. Kaikki yhdessä paikassa
"Tänään"-välilehti - Tärkeimpien tietojen pikanäkymä:
Tavoitteen saavuttamisen tila (kalorit, aterioiden määrä).
Ruokayhteenveto ravitsemusterapeutilta.
Ravitsemusterapeutin raportit ja kyselyt.
Nesteytystaso.
Aikataulutetut ostoslistat.
Kaikki kätevinä korteina, jotka vievät sinut tiettyyn moduuliin yhdellä napsautuksella.
2. Personointi korkeimmalla tasolla
Älykkäät tuotteenvaihtimet – Korvaa reseptin tuotteet jollain ehdotetuista vaihtoehdoista. Vaihtimet on jo laskettu uudelleen sopivan lämpöarvon säilyttämiseksi.
Mukautetut reseptit ja muokkaus – Kirjoita omat reseptisi ja sisällytä ne päivittäiseen ateriasuunnitelmaasi.
Ateriaarviot – Merkitse, mistä pidit, ja kirjoita muistiinpanoja oireistasi ja siitä, miltä sinusta tuntuu aterioiden jälkeen.
3. Loputtomat inspiraatiot
"Discover"-välilehti - Tämä on paikkasi saada kulinaarista inspiraatiota, sovellus ehdottaa reseptejä mieltymystesi mukaan, ja valittu resepti voidaan helposti sisällyttää päivittäiseen ateriasuunnitelmaasi.
Hyödynnä kaikkea ravitsemusterapeutin kanssa kehitettyä osaamista – selaa hänen lisäämiä ehdotuksia ja koulutusmateriaaleja.
Tietokanta yli 6 500 reseptiä - Sinulta ei koskaan lopu terveellisten aterioiden ideoista.
4. Edistyksen seuranta
Kehon muototavoitteet – Seuraa painon, ympärysmitan ja kehon rasvatason muutoksia selkeillä kaavioilla. Lisää kuvia nähdäksesi edistymisesi.
Nesteytysmoduuli – Varmista, että sinulla on oikea määrä nesteitä joka päivä.
5. Ravitsemusterapeutin tuki
Chat – Pysy jatkuvassa yhteydessä ravitsemusterapeuttiisi tekstiviestien, ääniviestien ja tiedostojen siirtomahdollisuuden ansiosta.
Ilmoitukset muutoksista – Saat tietoja valikkopäivityksistä ja syötä ne sopivana ajankohtana.
6. Suunnittelu ja organisointi
Interaktiiviset ostoslistat – Suunnittele päivittäistavaraostoksesi valitulle ajanjaksolle ja lisää kaikki tuotteet, joita ei ole luettelossa.
Suosikkireseptit – Tallenna suosikkiruoasi ja käytä niitä nopeasti.
Älykäs suodatus – Valitse reseptit ravitsemusterapeutin ehdotusten tai omien mieltymystesi mukaan.