CounselCat - AI Therapy

Lievitä stressiä, vähennä ahdistusta ja pohdi – yksityisesti ja omilla ehdoillasi

CounselCat on henkilökohtainen tekoälyllä toimiva mielenterveyskeskustelukumppanisi, joka perustuu motivoivaan haastatteluun (MI) – todistettuun, psykologiaan perustuvaan lähestymistapaan, joka auttaa sinua tutkimaan ajatuksiasi, rakentamaan itsetuntemusta ja löytämään oman motivaatiosi muutokseen.

Olitpa sitten ahdistunut, ylikuormittunut, motivoitumaton tai tarvitset vain jonkun puhua, CounselCat tarjoaa luottamuksellista, näyttöön perustuvaa tukea 24/7, ei tuomitsemista, ei rekisteröitymistä.

Tärkeimmät ominaisuudet:
- Tekoälykeskustelu emotionaaliseen hyvinvointiin: Suunniteltu motivoivan haastattelun ympärille, mahdollistaen itsetutkiskelun ja muutoksen
- Täysin anonyymi ja turvallinen: Ei tallennettuja tietoja, keskustelusi pysyvät yksityisinä
- Todisteisiin perustuva ohjaus: Käyttää todistettuja menetelmiä MI:stä (motivoiva haastattelu) ja positiivisesta psykologiasta.
- Mielenterveyspäiväkirja: Käytä chattiamme itsetutkiskelutyökaluna ja päivittäisenä seurantana
- Mielenterveyskumppani 24/7: Aina saatavilla – ei odotuslistoja, ei tuomitsemista, ei painetta

Täydellinen hetkiin, kuten:
- Ahdistuneisuuteen, suruun tai henkiseen uupumukseen
- Päivittäiseen itsestä huolehtimiseen tai pohdintaan
- Ihmissuhdeongelmien tai työ-/koulustressin käsittelyyn
- Mindfulnessin, kiitollisuuden ja tunteiden säätelyn harjoitteluun
- Mielenterveystottumusten ja selkeyden kehittämiseen

Etsitpä sitten luottamuksellista keskustelutilaa, työkalua ahdistuksen hallintaan tai ohjattua mielenterveyspäiväkirjaa, CounselCat auttaa sinua tuntemaan olosi rauhallisemmaksi ja hallitsevammaksi.

Mielesi ansaitsee huolenpitoa – aloita matkasi tänään CounselCatin avulla.

Käyttöehdot: https://counselcat.com/terms_en.html
Tietosuojakäytäntö: https://counselcat.com/privacy_en.html