Baseball Strength Training

Fitness parantaa sinua. Näyttää siltä, ​​että olet täällä oppiaksesi paremmin baseballissa.


Tämä on täydellinen baseball-sesonkiajan vahvuus- ja kuntoutusohjelma. Kehitä baseball-spesifistä urheilullisuutta näillä painosaliharjoitteluilla!

Koulutustyypit

- Ylä- ja alavartalon plyometrinen
- Ylä- ja alavartalon vastuspaino
- Ylä- ja alavartalon paino
- Joustavuus, venyttely, liikerata
- Syvähieronta (Foam Roller)
- Agility-, lateraalinopeus- ja nopeusporat
- Räjähtävät voimanostoharjoitukset

Baseball on urheilulaji, joka vaatii sinulta vahvaa, nopeaa ja voimakasta. Jos valmistaudut tekemään lukiosta, yliopistosta tai ammattitiimistä - tämä sovellus antaa sinulle tarvitsemasi edun.

Viikoittaisten harjoitusten lisäksi kokeile Fitivity BEATSia! Beats on erittäin mukaansatempaava harjoituskokemus, jossa yhdistyvät DJ:n ja erittäin motivoivien kouluttajien miksaukset, jotka vievät sinut harjoitusten läpi.

• Ääniopastus henkilökohtaiselta digitaaliselta valmentajaltasi
• Räätälöityjä harjoituksia sinulle joka viikko.
• Saat jokaista harjoitusta varten HD-ohjevideoita harjoitustekniikoiden esikatseluun ja oppimiseen.
• Suoratoista harjoituksia verkossa tai tee harjoituksia offline-tilassa.

Tietosuojakäytäntö ja käyttöehdot: https://www.loyal.app/privacy-policy