iFIT Workouts

Koe mukaansatempaavia kardio- ja voimaharjoituksia missä tahansa. Olitpa sitten juoksumatolla, pyörällä, crosstrainerilla, soutulaitteella tai vain jumppamatolla – iFITillä on upeita harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan henkilökohtaisen parhaasi.

iFITin globaalilla kuntoalustalla on yli 10 000 tilausharjoitusta, jotka on kuvattu upeissa ulkoilupaikoissa kaikilla seitsemällä mantereella. Tutustu korkean intensiteetin kardio-, koko kehon voima-, pyöräily-, jooga-, pilates-, HIIT-, barre- ja maratonharjoitusohjelmiin, venyttelyyn, kävelyyn ja mindfulnessiin, kaikki asiantuntevien valmentajien johdolla.

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa käyttävät iFITiä saavuttaakseen terveystavoitteensa. Halusitpa sitten rakentaa voimaa, parantaa kestävyyttä, lisätä liikkuvuutta tai vain liikkua enemmän, iFIT antaa sinulle työkalut ja motivaation jokaisen kuntotavoitteen tavoitteluun.

iFIT-harjoituksia voi suoratoistaa yhteensopiviin laitteisiin ja yhdistää laitteeseesi Bluetooth®-yhteyden kautta. Jos omistat iFIT-yhteensopivan laitteen NordicTrackilta, ProFormilta tai Freemotionilta, treenisi ovat entistäkin mukaansatempaavampia. SmartAdjust™-teknologia mukauttaa laitteesi nopeuden, kaltevuuden tai vastuksen automaattisesti kuntotasosi mukaan. iFIT perustaa tulevat harjoitukset viimeaikaiseen suoritukseesi ja tekee vähittäisiä muutoksia pitääkseen sinut edistyneenä.

Eikö sinulla ole välineitä? Ei hätää. Monet harjoitukset vaativat vain oman painosi. Saat päivittäisiä harjoituksia, jotka on räätälöity kuntotasosi, tavoitteidesi ja edistymisesi perusteella, jotta tiedät aina, mitä tehdä seuraavaksi.

KESKEISET OMINAISUUDET
10 000 harjoitusta (ja lisää tulee!): Hyödynnä yhtä maailman suurimmista ulkotreenikirjastoista, jossa on asiantuntevien valmentajien vetämiä progressiivisia sarjoja, jotka opastavat sinua tuloksiin.

Huippuvalmentajat: Avaa paras suorituksesi iFITin 180 huippuvalmentajan, ammattiurheilijan ja maailmanmestarin avulla, jotka opastavat sinua jokaisessa harjoituksessa. Tutustu Trainer Games -näyttelijöiden vetämiin harjoituksiin!
Upeat paikat: Treenaa ympäri maailmaa, Mount Everestin perusleiriltä Bolivian suolatasangoille, Kalifornian punapuista Pyreneiden huipuille.
Vaihtoehtoja jokaiseen harjoittelumuotoon: Käytitpä sitten vapaita painoja, NordicTrack- tai ProForm-juoksumattoa, pyörää, crosstrainer-laitetta, soutulaitetta tai et lainkaan laitteita, iFIT tarjoaa harjoituksia jokaiseen harjoittelutyyppiin.

Räätälöity kuntoilu: Saat tekoälypohjaisia ​​harjoitussuosituksia, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi ja -aikataulusi mukaan, sekä vastuullisuutta ja motivaatiota.

Progressiiviset suunnitelmat ja ohjelmat: Poista arvailu tavoitteistasi usean viikon valmentajan johtamilla ohjelmilla, kuten 5 kilometrin juoksu, täysmaratonille pyrkiminen tai yleisen voiman parantaminen.

Reaaliaikainen reagointi: Tunne laitteesi kaltevuuden, vastuksen ja nopeuden vastaavan näytöllä näkyvää valmentajaasi ja harjoituksesi maastoa, jolloin pääset syvemmälle kokemukseen.

Edistymisen seuranta: Visualisoi henkilökohtaiset harjoitustilastosi, seuraa tietojasi ja avaa oivalluksia sovelluksessa tai iFIT-yhteensopivalla laitteellasi.

Harjoittele missä tahansa: iFITin kehonpaino-, jooga-, meditaatio- ja crosstraining-harjoituksiin ei tarvita välineitä.

Jopa 5 käyttäjää iFIT Prolla: Jaa suunnitelmasi perheesi kanssa, ja jokaisella on oma henkilökohtainen kokemuksensa ja harjoituksen seurantansa.

Tilausvaihtoehdot¹
Valitse kuntotarpeisiisi sopiva iFIT-sopimus:
iFIT Train: 14,99 $/kk tai 143,99 $/vuosi, yhden käyttäjän käyttöoikeus
iFIT Pro: 39,99 $/kk tai 394,99 $/vuosi, enintään viiden käyttäjän käyttöoikeus
Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta ennen laskutuskauden päättymistä. Hallinnoi tilaustasi tilisi asetuksissa.
Laitteiden ostamiseen ja sisällön ja ominaisuuksien käyttämiseen vaaditaan maksullinen iFIT Pro -jäsenyys. Jäsenyys uusiutuu automaattisesti, ellei sitä peruuteta etukäteen. Laitteiden käyttöön vaaditaan ilmainen iFIT-tili, ehtojen hyväksyminen ja Wi-Fi-yhteys.
AI Coach tarjotaan sovelluksen sisäisten viestien kautta (katso alueellinen saatavuus täältä). Ennen syyskuuta 2025 rekisteröityneet nykyiset käyttäjät ja käyttäjät, jotka valitsevat AI Coachin kyseisen päivämäärän jälkeen, voivat jatkaa sen käyttöä tekstiviestipohjaisen palvelun kautta (vain Yhdysvallat); viesti- ja datasiirtomaksuja voidaan soveltaa.

Käyttöehdot: https://www.ifit.com/legal/terms
Tietosuojakäytäntö: https://www.ifit.com/privacy-policy