Forme Intermittent Fasting

Form: Pasulput-sulpot na Pag-aayuno
Calorie Counter at Food Tracker
Handa nang mag-fast nang mas matalino—hindi mas mahirap?
Ang Forme ay ang iyong all-in-one na app para sa paulit-ulit na pag-aayuno, personalized na pagpaplano ng nutrisyon, at walang hirap na pagsubaybay sa calorie. Gumagawa ka man ng OMAD, 16:8, o isang bagay sa pagitan, tinutulungan ka ng Forme na kontrolin ang iyong kalusugan at magpapayat nang may kumpiyansa.
Mabilis na mga planong ginawa para sa iyo
Sa Forme, makakakuha ka ng mabilis na angkop sa iyong iskedyul. Piliin ang iyong istilo—16:8, OMAD, o custom—at pagsamahin ito sa balanseng nutrisyon, protina, at mga pagkaing mababa ang carb para sa napapanatiling pagbaba ng timbang.
Mas matalinong pagsubaybay sa nutrisyon
Manatili sa tuktok ng iyong nutrisyon nang walang abala. I-snap o i-scan ang iyong pagkain, i-log ang iyong mga pagkain, at makakuha ng agarang insight sa mga carbs, protina, at macro. Pinapanatili ng iyong interactive na talaarawan ang lahat ng bagay na organisado para makita mo talaga ang iyong pag-unlad.
Kumain ng mabuti, mas malakas ang pakiramdam
Ang bawat pagpipilian ay nagdaragdag. Sa Forme, matututunan mo kung paano balansehin ang iyong diyeta, mag-fuel gamit ang tamang paggamit ng calorie, at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan. Mula sa low-carb hanggang high-protein, tinutulungan ka ng Forme na bumuo ng mga gawi na tumatagal.
Bakit Forme?
• mabilis na pagpaplano na pinapagana ng AI
• Malalim na pagsubaybay sa nutrisyon
• Mga insight sa carb at protina
• Simple meal scan at macro logging
• Iniangkop sa OMAD, low-carb, o flexible na mga istilo ng diyeta
• Na-optimize para sa kalusugan ng kababaihan
• Visual na talaarawan upang subaybayan ang pag-unlad
• Madaling pagkasira ng calorie at macro

Kontrolin ang iyong pag-aayuno, iyong nutrisyon, at iyong kalusugan. Sa Forme, ang bawat pagkain ay naglalapit sa iyo sa pangmatagalang pagbaba ng timbang at isang gawaing mapagkakatiwalaan mo.
I-download ang Forme at simulan ang iyong paglalakbay ngayon.