Clue Cycle & Period Tracker

Kilalanin ang iyong katawan nang higit pa sa dati gamit ang period tracker na mapagkakatiwalaan mo. Ang Clue ay ang #1 women-led period at cycle tracker na nilikha ng mga kababaihan upang gawing malalim na pag-unawa sa iyong mga hormone at kalusugan ng reproduktibo ang pagsubaybay sa iyong regla.

Tinutulungan ka ng Clue na maunawaan ang iyong regla sa bawat yugto ng buhay – subaybayan ang iyong regla, fertility, ovulation, at pagbubuntis gamit ang cycle tracker na sinusuportahan ng agham at protektado ng mahigpit na batas sa privacy ng data ng EU. Galugarin ang mahigit 300 gabay na isinulat ng mga eksperto tungkol sa mga regla, fertility, pagbubuntis at marami pang iba, lahat sa loob ng app. Mas marami kang sinusubaybayan, mas marami kang malalaman.

Pinamumunuan ng kababaihan, nakabatay sa agham, pribasiya muna 🔒

Libreng period tracker na may view ng kalendaryo para magplano nang may kumpiyansa

• Tingnan kung kailan darating ang iyong regla gamit ang kalendaryo ng regla ni Clue.
• Subaybayan ang iyong regla kasama ang mahigit 200 salik tulad ng mood, enerhiya, tulog, at sex drive upang makita kung paano nauugnay ang mga ito sa iyong regla.
• Makita ang mga pattern sa regularidad at daloy ng iyong regla.
• Tumanggap ng mga paalala at abiso tungkol sa birth control pill kapag malapit na ang iyong regla.
• Tumanggap ng mga alerto kapag pumasok ka sa isang bagong yugto ng cycle.
• Gumagana ang Clue bilang isang period tracker para sa mga kabataan at sinumang nagnanais ng body literacy sa anumang yugto.

Ovulation calculator at fertility tracker para sa pagtatangkang mabuntis

• Hinuhulaan ng ovulation tracker ng Clue ang iyong fertile window gamit ang isang clinically-validated algorithm – walang ovulation strips, walang panghuhula.
• Kumuha ng pang-araw-araw na fertility insights para sa pagtatangkang mabuntis.
• Magdagdag ng basal body temperature (BBT) para matukoy ang ovulation nang mas tumpak.
• Gawing isang malakas na ovulation calculator at tool ang iyong cycle tracker app para sa pagtatangkang mabuntis.

Subaybayan ang iyong pagbubuntis linggo-linggo gamit ang gabay ng eksperto

• Gagabayan ka ng pregnancy tracker ng Clue sa bawat yugto ng pagbubuntis gamit ang payo mula sa mga certified Nurse Midwives.
• Subaybayan ang mga sintomas ng pagbubuntis, milestones, at mga pagbabago sa katawan gamit ang mga personalized na insight.
• Gamitin ang Clue bago, habang, at pagkatapos ng pagbubuntis bilang iyong kumpletong pregnancy tracker.

Huwag palampasin ang birth control gamit ang mga smart pill reminders

• Magtakda ng mga reminders ng birth control pill para sa lahat ng uri ng contraception – Gumagana ang Clue bilang iyong birth control tracker.
• Subaybayan kung paano nakakaapekto ang birth control sa iyong mood, enerhiya, balat, at mga sintomas sa buong menstrual cycle mo.

Unawain ang mga irregular na regla, perimenopause at mga kondisyon sa kalusugan

• Gumagana ang Clue bilang isang irregular na menstruation tracker, na nagbibigay sa iyo ng mga hula kahit na may mga iregularidad.
• Gamitin ang Clue bilang isang endometriosis o PCOS tracker upang subaybayan ang mga sintomas at bumuo ng isang personalized na talaan ng kalusugan.
• Tinutulungan ka ng perimenopause tracker na mag-navigate sa mga hormonal shift at nagbabagong cycle.
• Gamitin ang Clue bilang isang hormone tracker upang maunawaan kung paano nakakaapekto ang mga pagbabago-bago sa mood, balat, at pangkalahatang kalusugan.

Ikonekta ang isang wearable para sa mas malalim na fertility at cycle tracking

• I-sync ang Oura, WHOOP, FitBit at higit pa upang awtomatikong subaybayan ang pagtulog, temperatura, at heart rate.
• Gamitin ang Clue at ang iyong wearable bilang isang basal body temperature tracker at heart rate tracker.
• Tingnan kung paano nauugnay ang wearable data sa iyong menstrual cycle at ovulation para sa mas kumpletong larawan ng iyong kalusugan.

Paalala: Ang clue period tracker at ovulation tracker ay hindi dapat gamitin bilang isang uri ng kontrasepsyon.

Bisitahin ang support.helloclue.com para sa tulong at mga mapagkukunan.

Sumali sa mahigit 100M katao na gumagamit ng Clue – i-download ang Clue para simulan ang pagsubaybay sa iyong regla at cycle ngayon. 📲 Mag-subscribe sa Clue Plus para sa mas malalim na pananaw, advanced na pagsubaybay sa ovulation, suporta sa pagbubuntis, at mga tool sa perimenopause.