IF Timer: Intermittent Fasting

IF Timer – Une application qui se concentre sur l'essentiel

La plupart des applications de jeûne intermittent commencent simplement…

Puis elles ajoutent des recettes.

Puis du coaching.

Puis des réseaux sociaux.

Puis des abonnements.

Puis des publicités.

Puis une IA qui vous indique votre humeur du jour.

???

Et le profit !

À un moment donné, elles oublient l'essentiel : un minuteur.

IF Timer, c'est exactement ça.

Ni plus, ni moins.

L'application vous indique :

- quand vous pouvez manger
- quand vous ne devriez pas
- le temps restant

C'est tout.

*** Fonctionnalités d'IF Timer ***

⏱ Minuteur de jeûne intermittent

Choisissez votre méthode de jeûne (14:10, 15:9, 16:8, 18:6, 20:4, etc.).

Visualisez votre phase actuelle et le temps restant grâce à des chiffres bien visibles et un indicateur de progression circulaire clair.

🔔 Notifications optionnelles

Recevez une notification lorsque votre phase de jeûne ou d'alimentation commence ou se termine.

Activez une notification permanente pour toujours voir votre phase actuelle et le temps restant.

Ou désactivez complètement les notifications.

📱 Widget d'écran d'accueil

Un widget épuré qui affiche votre phase actuelle et le temps restant.

Aucune configuration. Une interface claire et intuitive. Il fonctionne tout simplement.

⚖️ Journal de poids simplifié
Enregistrez votre poids quand vous le souhaitez.

Modifiez ou supprimez des entrées.

Aucune analyse, aucune prédiction, aucun commentaire.

📈 Graphique de poids clair
Affiche par défaut les 7 derniers jours, avec des vues par semaine, mois et année disponibles.

Vos données, présentées clairement.

📦 Importer et exporter vos données

Exportez vos données au format JSON.

Réimportez-les à tout moment.

Vos données restent portables et sous votre contrôle.

*** What IF Timer n'a PAS ***

- Pas d'abonnement
- Pas de publicité
- Pas de compte
- Pas de connexion
- Pas de synchronisation cloud
- Pas de fonctionnalités sociales
- Pas de comptage de calories
- Pas d'IA
- Pas d'« écosystème bien-être »

Vos données restent sur votre appareil.

L'application a une seule fonction.

Et elle reste discrète.

*** Philosophie de conception ***

- Minimaliste, moderne et lisible.

- Thèmes clair et sombre.

- Formats d'heure et d'unités (kg / lbs).

- Aucune surcharge visuelle.

Vous ne devriez pas avoir besoin d'un manuel pour utiliser un minuteur de jeûne.

*** À qui s'adresse cette application ? ***

- Aux personnes qui connaissent déjà le jeûne intermittent
- Aux personnes qui ne recherchent ni coaching ni motivation
- Aux personnes qui veulent simplement savoir quand manger

Si vous recherchez des conseils, des programmes ou des astuces pour un mode de vie sain, cette application n'est probablement pas faite pour vous.

Si vous souhaitez un simple minuteur de jeûne intermittent avec un suivi du poids,

alors, c'est l'application qu'il vous faut.