Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, prononcé « Mouvement », est l'application d'entraînement à domicile idéale pour tous, quelle que soit votre morphologie.

Dans un monde où le fitness peut paraître insurmontable, Mvmnt simplifie la mise en place et le maintien d'une routine que vous apprécierez vraiment. Une routine durable, réaliste et entièrement personnalisée. Pas de salle de sport. Pas de pression. Juste des entraînements intelligents et accessibles, adaptés à votre vie.

Que vous soyez débutant, que vous repreniez le sport après une pause ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre bien-être, Mvmnt s'adapte à votre niveau et vous motive. Notre objectif : développer votre force et votre confiance en vous au quotidien. Pour que vous puissiez profiter plus longtemps de vos passions.

Grâce à un coaching expert, des entraînements personnalisés et des fonctionnalités intelligentes de pointe, il n'a jamais été aussi simple de bouger plus et de se sentir mieux.

Pourquoi Mvmnt ?

ANALYSE DE VOTRE POSTURE
Notre technologie innovante vous fournit un retour d'information en temps réel sur votre posture et votre technique. Comme avec un coach personnel lors d'un cours particulier.

SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT POUR DÉBUTANTS

Vous débutez en fitness ? Aucun souci. Nos séances Fondamentales et Débutants vous guident pas à pas à travers les bases, pour vous sentir en confiance et soutenu dès le départ.

BOUCHEZ OÙ, QUAND VOUS VOULEZ

Évitez la foule à la salle de sport et entraînez-vous où bon vous semble. Que vous soyez chez vous devant votre écran ou en déplacement avec votre mobile, Mvmnt vous permet de rester actif en toute simplicité. Il vous suffit d'appuyer sur lecture.

SÉANCES RAPIDES ET EFFICACES

Vous manquez de temps ? Pas de souci. Mvmnt propose de nombreuses séances d'entraînement de moins de 10 minutes, idéales pour les matins pressés, les pauses déjeuner rapides ou pour se détendre après le travail. Et avec les séances Daily Mvmnt, 7 minutes suffisent pour faire le plein d'énergie. Car bouger, c'est toujours bon.

TROUVEZ VOTRE FORMULE
Oubliez les solutions standardisées. Mvmnt a quelque chose à offrir à chacun, quels que soient votre niveau, votre humeur ou votre style de vie. Nos coachs experts vous guideront à travers notre vaste catalogue de séances. Que vous soyez débutant en musculation ou yogi confirmé, vous trouverez le programme qui vous convient le mieux.

UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Grâce aux conseils avisés de coachs dynamiques de renommée internationale, Mvmnt vous aide à rester motivé, à gagner en confiance et à prendre plaisir à vos séances – car après tout, le sport doit être un plaisir.

ENTRAÎNEZ-VOUS PLUS INTELLIGEMMENT

Nos séances sont conçues sur mesure pour s'adapter à vos besoins, vos objectifs et votre emploi du temps. Que vous souhaitiez développer votre force, améliorer votre mobilité ou perdre du poids, SmartPlans est là pour vous.

LA PRATIQUE EST LA CLÉ DU SUCCÈS
Suivez vos séances, fixez-vous des objectifs et enregistrez vos progrès grâce à nos fonctionnalités intelligentes de pointe. Célébrez chaque réussite et mesurez vos progrès.

NE MANQUEZ PLUS JAMAIS UNE SÉANCE

Ajoutez vos séances à votre calendrier et recevez des rappels directement sur votre téléphone pour ne jamais manquer une séance.

Les styles d'entraînement incluent :

- Renforcement musculaire au poids du corps
- Renforcement musculaire avec haltères
- HIIT
- Danse
- Mobilité
- Pilates
- Yoga
- Méditation
- Tapis de course
- Vélo
- Rameur

En plus de nos séances d'entraînement individuelles, découvrez nos Collections (entraînements thématiques et flexibles) et nos Programmes (séances structurées et axées sur des objectifs précis).

APPAREILS COMPATIBLES
Mvmnt est compatible avec de nombreux appareils, notamment Wear OS et Fitbit.

Wear OS nécessite l'application mobile Mvmnt installée sur votre téléphone. Installez d'abord l'application mobile Mvmnt, puis associez l'application pour montre connectée. L'application pour montre connectée affiche les instructions d'entraînement envoyées par votre téléphone pendant vos séances Mvmnt.

Prêt à rejoindre des milliers d'utilisateurs pour une routine sportive plus saine et équilibrée ? Téléchargez Mvmnt et profitez d'un essai gratuit dès aujourd'hui. Bougez plus et sentez-vous mieux !

Abonnements mensuels ou annuels disponibles. Renouvellement automatique jusqu'à résiliation.

Politique de confidentialité : https://www.mvmnt.com/privacy-policy