5 Minutes de Yoga

Name: 5 Minutes de Yoga
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Author: Olson Applications Ltd

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À propos de l'application

5 Minutes Yoga: l’idéal pour ceux qui veulent un entrainement Yoga quotidien rapide et facile

Chaque entrainement est formé d’une sélection de postures Yoga simples mais efficaces qui peuvent être facilement exécutées par les débutants. Chaque position est expliquée par des images claires et des instructions détaillées de façon que toutes les postures soient correctes – ce qui est vital pour leur efficacité.

Afin de rendre vos entrainements Yoga rapides mais efficaces il y a un chronomètre qui vous indique combien de temps maintenir les postures. Toutes les sessions durent moins de 5 minutes !

Les entrainements rapides sont souvent l’idéal : pour bien commencer la journée, pour se détendre au bureau ou pour vous aider à sortir du lit.

Faire le Yoga régulièrement aide à améliorer la souplesse, augmenter la force, raffermir les muscles et réduire le stress. Soyez surpris par ce que vous pouvez atteindre en seulement 5 minutes par jour

Nous offrons 10 jours d'essai gratuit à tous les utilisateurs. Passé ce délai, un abonnement Pro sera nécessaire pour continuer à utiliser l'application.

Date de mise à jour

23 mars 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.

Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers

Position, Informations personnelles et 4 autres

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Notes et avis

4,7

19,5 k avis

Lolita Raffin

11 mars 2026

franchement c'est super il y a la musique détente tous les exercices sont détente moi en tout cas j'adore ça m'a vraiment relâcher et en plus il n'y a rien de négatif c'est gratuit dès qu'on ouvre l'application il nous pose de questions et on part dans les exercices franchement c'est super j'ai rien à dire à part du positif ayez confiance à 100 % de cette application

2 personnes ont trouvé cet avis utile

vibrisse bleue

25 février 2026

Enfin une application qui ne vous saute pas dessus a l'ouverture et qui accompagne l'utilisateur, le yoga c'est avant tout de la détente et des étirements, c'est s'écouter soi-même. Bravo et merci pour ces propositions de quelques minutes.

4 personnes ont trouvé cet avis utile