Self Defense Fitness - PowHer

Contén anunciosCompras na aplicación
1.000+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

PowHer: Adestrador de autodefensa e artes marciais para mulleres

PowHer é a primeira aplicación especializada en autodefensa e artes marciais do mundo, deseñada exclusivamente para mulleres en cadeira de rodas. PowHer está deseñado tanto para entusiastas do fitness ou das artes marciais, deportistas profesionais e mulleres que queren sentirse máis seguras na vida cotiá. Con foco en potenciar a saúde física, as habilidades de autodefensa e o benestar mental, PowHer é o teu compañeiro definitivo para conseguir un estilo de vida máis seguro e seguro.

PowHer non é só unha aplicación de exercicios ou fitness; é unha plataforma completa de artes marciais e de fitness de autodefensa para mulleres. Intégrase perfectamente na túa vida diaria, facendo que as artes marciais e a autodefensa sexan accesibles e agradables. Se estás buscando mellorar as habilidades xerais de autodefensa, a forma física, queimar graxa, aumentar a resistencia ou simplemente aumentar o teu estado de ánimo e a túa saúde mental, PowHer ofrece as ferramentas e a orientación necesarias para cada paso da túa viaxe de fitness.

Que fai PowHer especial?

- Diversas técnicas de autodefensa e artes marciais
Escolle entre puñetazos, patadas, loita libre, HIIT e moito máis, todo feito a medida para mulleres en función das súas preferencias.

- Adestramentos personalizados
Crea os teus propios adestramentos de autodefensa ou artes marciais por ti mesmo ou coa axuda do adestrador de PowHer AI para autodefensa feminina e artes marciais.

- Orientación fácil de seguir
Animacións de alta calidade e guías detalladas fan que os adestramentos sexan sinxelos e efectivos.

- Características integrales
Rutinas de autodefensa, exercicios de fortalecemento de resistencia e resistencia, exercicios de atención plena e adestrador persoal de IA.

- Accesibilidade global
Dispoñible en todas partes, o que garante unha experiencia perfecta para os usuarios de todo o mundo.

- A seguridade primeiro
Fai exercicio ao teu ritmo e establece o tempo desexado de exercicio ou descanso.

- Mantente motivado
Os recordatorios mantéñente inspirado e no camiño dos teus obxectivos de fitness.

- Apoio dedicado a varios deportes
Plans de adestramento para deportes como kickboxing, boxeo e moito máis, atendendo a todos os niveis de habilidade.

Empoderate con PowHer

- De uso gratuíto
Comeza a túa viaxe sen ningún custo. Funcións premium dispoñibles para aqueles que buscan subir de nivel.

- Exercicios de Mindfulness e Reflexión
Tómate un descanso e empodérate a través da preparación mental para os teus próximos desafíos.

- Para cada nivel de autodefensa
Tanto se es un principiante como un deportista experimentado, atopa adestramentos e plans que se adapten ao teu ritmo.

- Crea coraxe e confianza, mellora as patadas e puñadas.
Os nosos adestramentos están deseñados para cumprir diversos obxectivos de fitness.

- Accesible en calquera lugar
Xa sexa na casa, nun parque ou en movemento, PowHer é o teu compañeiro de fitness constante.

Descarga agora e dá o primeiro paso cara a un estilo de vida seguro e seguro!

PREZOS E TERMOS DA SUBSCRICIÓN

PowHer é gratuíto para descargar e usar. Se decides actualizar para desbloquear a experiencia completa, ofrecemos dúas opcións de subscrición de renovación automática:
PowHer Premium: $ 9,99/mes
PowHer Ultra: $14.99/mes
Estes prezos son para clientes dos Estados Unidos. Os prezos noutros países poden variar e os cargos reais poden converterse á súa moeda local dependendo do país de residencia.

Condicións de uso: https://powher.app/terms-of-service
Política de privacidade: https://powher.app/privacy-policy
Última actualización
26 de set. de 2025

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos