Baseball Strength Training

A aptitude mellorache. Parece que estás aquí para mellorar no béisbol.


Este é o programa de acondicionamento e forza de béisbol completo fóra da tempada. Desenvolve o atletismo específico do béisbol con estes adestramentos de sala de musculación!

Tipos de formación

- Pliometría superior e inferior do corpo
- Peso de resistencia superior e inferior do corpo
- Peso corporal superior e inferior
- Flexibilidade, estiramento, rango de movemento
- Masaxe profunda (rolo de escuma)
- Exercicios de axilidade, rapidez lateral e velocidade
- Exercicios de Powerlifting explosivo

O béisbol é un deporte que require que sexas forte, rápido e poderoso. Se estás a preparar a túa escola secundaria, universidade ou un equipo profesional, esta aplicación darache a vantaxe que necesitas.

Ademais dos teus adestramentos semanais, proba Fitivity BEATS! Beats é unha experiencia de exercicio moi atractiva que combina mesturas de DJ e adestradores súper motivadores para impulsarte nos adestramentos.

• Guía de audio do teu adestrador dixital persoal
• Adestramentos personalizados deseñados para ti cada semana.
• Para cada adestramento ofrécense vídeos instrutivos en HD para ver e aprender técnicas de adestramento.
• Transmite adestramentos en liña ou fai exercicios sen conexión.

Política de privacidade e Condicións de uso: https://www.loyal.app/privacy-policy