BetterMe: Health Coaching

Descubre o benestar moldeado arredor de ti e dos teus obxectivos. Obtén plans de adestramento e comidas que che axuden a crear un cambio duradeiro no teu estilo de vida sen presión.

CINCO RAZÓNS PARA INSTALAR BetterMe:

1. Planifica adaptado aos teus obxectivos
Tanto se o teu obxectivo é perder peso, desenvolver músculo ou manterte en forma, temos a solución perfecta para ti. Transforma o teu corpo cun plan de adestramento e comidas que se axuste á túa axenda axitada, preferencias e estilo de vida.

2. Manténte ao tanto do teu benestar
Desde o seguimento da actividade, as calorías e o período ata a inxesta de auga e o xaxún, os nosos rastreadores axúdanche a crear novos hábitos saudables. As estatísticas detalladas móstranche como o estás facendo cada día, o que facilita ver o teu progreso.

3. Adestramento individual
Queres mellorar os teus resultados? Actualiza a adestramento individual para obter apoio e revisións diarias do teu adestrador persoal. Manténte responsable e no camiño correcto para acadar resultados duradeiros coa orientación experta en cada paso do camiño. Necesitas axustar o teu plan de adestramento, obter consellos de nutrición ou unha dose de motivación? Simplemente escríbelles unhas liñas: o teu adestrador está a axudarche!

4. Desafíos para cada obxectivo
Esfuérzate con desafíos guiados en adestramentos e nutrición. Sexa cal sexa o obxectivo que teñas en mente, obterás un plan estruturado que te manterá no camiño correcto e che ofrecerá resultados reais!

5. Obtén unha vista de 360° do teu benestar
Obtén información sobre a túa viaxe de benestar co rastreador de fitness e a báscula intelixente BetterMe. Monitoriza a calidade do teu sono, os pasos diarios, a frecuencia cardíaca e a composición corporal para comprender como os teus hábitos afectan o teu benestar xeral.

BetterMe é a túa aplicación de referencia para varios tipos de adestramentos, plans de comidas fáciles de seguir e consellos útiles!

Así é como che axudamos a ter éxito:
Plan de adestramento: Ponte en mellor forma con adestramentos curtos e eficaces.
Deliciosos plans de comidas: Goza de pratos deliciosos escollidos só para ti! As nosas receitas en vídeo fáciles fan que cociñar sexa moi doado.
Rastreador intuitivo de calorías: Controla a túa inxesta diaria de calorías e macronutrientes.
Función de adestrador persoal: Nunca estás só nesta viaxe! Podes actualizar para obter orientación e apoio profesional en cada paso do camiño.
Rastreadores de auga e pasos: mantén ao tanto dos teus obxectivos diarios e controla a túa hidratación e os teus niveis de actividade!
Exercicios para todos: Tanto se che gusta o pilates, o ioga, a calistenia, correr ou camiñar, temos máis de 4000 exercicios que se axustan ao teu estilo e nivel de condición física!

Ofrecemos plans de subscrición flexibles en Google Play para que poidas escoller o que mellor che funcione. Ten en conta que as subscricións renóvanse automaticamente dentro das 24 horas anteriores ao final da proba gratuíta ou do período de subscrición actual. Podes xestionar ou cancelar a túa subscrición en calquera momento a través da configuración da túa conta de Google Play.

Seguimento preciso con BetterMe Fitness Tracker*
Vixia os teus datos de saúde e condición física con BetterMe Fitness Tracker. Este rastreador conéctase facilmente á aplicación BetterMe, dándoche información sobre os teus pasos, frecuencia cardíaca e sono.
BetterMe Fitness Tracker pode mostrar notificacións de chamadas e SMS entrantes desde o teu teléfono intelixente emparellado, axudándoche a manterte conectado e informado cunha soa ollada rápida, sempre que lle concedas á aplicación BetterMe os permisos de chamada ou SMS necesarios.

Condicións de uso - https://betterme.world/terms
Política de privacidade - https://betterme.world/privacy-policy
Condicións de subscrición - https://betterme.world/subscription-terms

*A aplicación BetterMe é compatible exclusivamente co rastreador de actividade BetterMe.