NEAT-O

NEAT-O: Emocións negativas e ferramentas de adicción para o trastorno por uso de opioides

Versión piloto: só para participantes no estudo aprobados

NEAT-O é un programa de apoio dixital deseñado para axudar ás persoas con trastorno por uso de opiáceos (OUD) a xestionar emocións difíciles e desenvolver habilidades prácticas para a vida diaria. Esta aplicación forma parte dun estudo de investigación que está a realizar a Universidade de Minnesota e só está dispoñible para os participantes que se matricularon no estudo.

Por que NEAT-O?
Deseñado para OUD + ansiedade/depresión: o contido está dirixido ao círculo vicioso entre o estado de ánimo e o uso de opioides.
Evidencia-informada: baseada en CBT de ciclo vicioso probada clínicamente e apoiada polo financiamento do NIDA.
Autonomía, primeiro móbil: úsao en calquera momento e en calquera lugar, sen necesidade de terapeuta.

O que podes facer dentro da aplicación
Módulos de habilidades
Aprende e practica as habilidades básicas de afrontamento (respiración, resolución de problemas, reformulación cognitiva, atención plena e moito máis) en leccións breves e interactivas.

Seguidor diario de benestar
Rexistra o estado de ánimo, o estrés e o desexo en segundos; detectar disparadores con gráficos sinxelos.

Diario de práctica persoal
Reflexiona sobre as leccións e establece plans de acción que se adapten ao teu día a día.

Biblioteca de recursos
Chega rapidamente ás liñas de crise, á información de MOUD e aos apoios da comunidade.

Favoritos
Fixa as leccións nas que máis confías para acceder cun só toque.

Privacidade e datos
Toda a información que compartes está cifrada, almacénase de forma segura e úsase só para o estudo aprobado, tal e como se describe no teu formulario de consentimento.

Quen debería descargar?
Só persoas que recibiron unha ligazón de invitación ou código de inscrición do equipo de estudo NEAT-O. Se non te inscribiches, a aplicación non funcionará.

NEAT-O é unha ferramenta de investigación autoguiada, non un dispositivo médico, unha aplicación de terapia nin un substituto da atención profesional. Siga sempre os consellos do seu médico.