SomaShare - Deep Healing

◦ Prácticas curativas e comunidade
SomaShare fundouse para apoiar a súa viaxe de cura proporcionándolle prácticas que pode facer diariamente para curar e regular o seu sistema nervioso.



Tamén formarás parte dunha comunidade onde podes compartir o teu progreso e sentimentos.



◦ Experimenta poderosos cambios:
Ao practicar cos nosos incribles profesionais escollidos a man que se destacan no seu campo, podes comezar a experimentar poderosos cambios nos teus niveis de estrés, estados de ánimo e comportamentos ao longo do tempo.



◦ Informado sobre o trauma
O noso foco está en traerche profesionais informados sobre traumas que comprendan o impacto das experiencias pasadas esmagadoras no corpo, a alma e o espírito.



Isto significa que non serás empuxado, animado a seguir ao teu ritmo e a aceptar a túa experiencia para o que é exactamente no momento presente.



Algúns dos tipos de prácticas que podes atopar en SomaShare:
◦ Curación emocional: prácticas para a curación emocional e integración do estrés e trauma pasados.
◦ Regulando o teu sistema nervioso: prácticas para obter máis presenza e base, movéndose a través de estados como desbordamento, ansiedade ou apagado e cara ao aliñamento interior e a paz.
◦ Sinto máis pracer: prácticas para sintonizar co teu pracer, alegría, expansión e vitalidade inherentes
◦ Cambia os teus patróns e hábitos: Prácticas para pasar de hábitos e patróns nos que te sentes atrapado a máis liberdade e flexibilidade na túa vida.
◦ Establecer obxectivos aliñados: prácticas que che axudan a establecer obxectivos acordes cos teus valores e quen es, obxectivos que se senten ben no teu corpo e espírito.
◦ Alivio profundo da ansiedade: prácticas para axudarche a aceptar e aprender da ansiedade, así como a experimentar alivio nos síntomas somáticos desta.


Algúns dos tipos de prácticas que atoparás inclúen:
- ioga nidra
- Base somática e regulación do sistema nervioso
- alivio da ansiedade
- Experiencia somática
- Crear seguridade no organismo
- crecemento espiritual
- autoconexión
- e máis!