mybod

Benvido a un novo tipo de adestramento: Fitness by Physio. Coa aplicación mybod, terás acceso a programas dixitais de saúde e fitness deseñados por fisioterapeutas para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de benestar. Podes seguir e seguir os teus adestramentos, nutrición e hábitos de vida, así como revisar os teus resultados e progresar ao teu ritmo. Todo coa orientación do teu Physio e do equipo máis amplo de mybod, polo que non hai que preocuparse por lesións ou outras barreiras para o exercicio.

Características:

- Acceda a plans de exercicios e rastrexa os adestramentos
- Siga os vídeos de exercicios e exercicios
- Rastrexa as túas comidas e fai mellores eleccións de alimentos
- Mantente ao día dos teus hábitos diarios
- Establece obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos
- Envía mensaxes ao teu fisioterapeuta e ao teu equipo en tempo real e accede á información, orientación e consellos que necesitas
- Formar parte dunha comunidade e coñecer persoas con obxectivos de saúde similares e manter a motivación
- Recibe recordatorios de notificacións push para adestramentos e actividades programadas
- Conecta o teu Apple Watch para seguir adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso
- Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar postos, como a aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal.

Descarga a aplicación hoxe!