Pensaches en deixar de fumar? Tanto se xa deixaches de fumar como se aínda o estás pensando, QuitNow PRO axudarache a deixar de fumar para sempre.
Deixar de fumar é unha das mellores decisións que podes tomar para a túa saúde: reduce o risco de enfermidades, recuperas enerxía, aforras cartos e tamén protexes as persoas que te rodean. Pero a verdade é que deixar de fumar non é doado.
Aí é onde entra QuitNow PRO.
QuitNow PRO naceu en 2011, creado por un fumador que quería deixar de fumar. Desde entón, crecemos, incorporamos especialistas en adiccións e perfeccionamos as nosas ferramentas para que poidas deixar de fumar para sempre:
🗓️ O teu estado de exfumador
Cando deixas de fumar, é importante ver claramente o que estás a conseguir. Por iso, na pantalla de inicio de QuitNow PRO verás canto tempo pasou desde a última vez que fumaches, cantos cigarros non fumaches, canto diñeiro aforraches e canta vida recuperaches.
💬 Comunidade: o chat de exfumadores
Ter un ambiente libre de fume é crucial cando deixas de fumar. QuitNow PRO ofrece un chat cheo de persoas que, como ti, dixeron adeus ao tabaco. Compartir a túa viaxe con outros exfumadores facilitarache o camiño.
👨⚕️ Sesións en directo cun experto
Todos os meses organizamos unha sesión en directo cun experto en deixar de fumar. Nestas sesións, o psicólogo explica a mellor maneira de deixar de fumar e responde ás preguntas dos asistentes en directo. Estas sesións son unha oportunidade única para obter consellos personalizados e aclarar dúbidas en tempo real.
👨🏫 Un curso completo para deixar de fumar
Algunhas persoas prefiren unha estratexia máis estruturada á hora de deixar de fumar. Por iso, QuitNow PRO inclúe un curso paso a paso deseñado para guiarche durante todo o proceso de deixar de fumar. Funciona como un libro dixital, pero integrado dentro da aplicación.
🏆 Fitos: pequenas motivacións para deixar de fumar
Como con calquera tarefa na vida, deixar de fumar é máis doado cando divides o reto en obxectivos máis pequenos. Por iso, QuitNow PRO ofrece 80 fitos baseados nos cigarros que evitaches, os días que pasaches sen fumar e o diñeiro que aforraches. Deste xeito, podes comezar a celebrar as túas vitorias desde o primeiro día.
🍎️ A túa saúde como exfumador
En QuitNow PRO atoparás unha lista de indicadores de saúde que mostran como o teu corpo mellora día a día. Estes indicadores son os mesmos que publica a Organización Mundial da Saúde e actualizámolos en canto o fai a OMS.
Ademais, QuitNow PRO inclúe outras seccións deseñadas para axudarche na túa viaxe para deixar de fumar.
🤖 QuitNow PRO AI
Sempre que xurdan dúbidas durante o teu proceso para deixar de fumar, podes recorrer a QuitNow PRO AI. Está deseñado para proporcionar información clara e fiable, baseada no noso curso e nos datos da Organización Mundial da Saúde.
📚 Libros para axudarche a deixar de fumar
Aprender técnicas e enfoques para deixar de fumar pode facilitar moito o proceso. Por iso seleccionamos libros coñecidos que poden axudarche eficazmente no teu camiño cara a unha vida libre de tabaco.
⌚ Tamén no teu reloxo
A aplicación Wear OS de QuitNow PRO e as súas fichas permítenche seguir o teu progreso, ver canto aforraches e consultar as túas estatísticas sen fume directamente desde o teu pulso.
Dado que lle dedicamos tanto tempo e esforzo, cremos firmemente que QuitNow PRO é a mellor aplicación para deixar de fumar. Como sempre, hai marxe de mellora, así que se tes algunha idea para mellorar aínda máis QuitNow PRO, escríbenos a android@quitnow.app.
Agardamos de verdade que QuitNow PRO te axude na túa viaxe cara a unha vida libre de tabaco ❤️
Última actualización
23 de mar. de 2026