Clue Cycle & Period Tracker

તમારા શરીરને પહેલા ક્યારેય ન જોઈ શકાય તેવા પીરિયડ ટ્રેકરથી જાણો જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકો. ક્લુ એ #1 મહિલા સંચાલિત પીરિયડ અને સાયકલ ટ્રેકર છે જે મહિલાઓ દ્વારા માસિક ચક્ર ટ્રેકિંગને તમારા હોર્મોન્સ અને પ્રજનન સ્વાસ્થ્યની ઊંડી સમજમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે.

ક્લુ તમને જીવનના દરેક તબક્કે તમારા માસિક ચક્રને સમજવામાં મદદ કરે છે - તમારા પીરિયડ, પ્રજનન, ઓવ્યુલેશન અને ગર્ભાવસ્થાને સાયકલ ટ્રેકર વિજ્ઞાન દ્વારા સમર્થિત અને કડક EU ડેટા ગોપનીયતા કાયદા દ્વારા સુરક્ષિત સાથે ટ્રૅક કરો. માસિક ચક્ર, પ્રજનન, ગર્ભાવસ્થા અને વધુ પર 300+ નિષ્ણાત-લેખિત માર્ગદર્શિકાઓનું અન્વેષણ કરો, આ બધું એપ્લિકેશનમાં છે. તમે જેટલું વધુ ટ્રૅક કરશો, તેટલું વધુ તમે જાણો છો.

મહિલાઓ સંચાલિત, વિજ્ઞાન-આધારિત, ગોપનીયતા-પ્રથમ 🔒

આત્મવિશ્વાસ સાથે આયોજન કરવા માટે કેલેન્ડર દૃશ્ય સાથે મફત પીરિયડ ટ્રેકર

• ક્લુના પીરિયડ કેલેન્ડર સાથે જુઓ કે તમારો પીરિયડ ક્યારે આવી રહ્યો છે.
• મૂડ, ઉર્જા, ઊંઘ અને સેક્સ ડ્રાઇવ જેવા 200 થી વધુ પરિબળો સાથે તમારા પીરિયડને ટ્રૅક કરો જેથી તેઓ તમારા માસિક ચક્ર સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે તે જોઈ શકો.
• તમારા માસિક ચક્રની નિયમિતતા અને માસિક પ્રવાહમાં પેટર્ન સ્પોટ કરો.
• જ્યારે તમારો માસિક સ્રાવ આવે ત્યારે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીના રીમાઇન્ડર્સ અને સૂચનાઓ મેળવો.
• જ્યારે તમે નવા ચક્ર તબક્કામાં પ્રવેશ કરો ત્યારે ચેતવણીઓ મેળવો.
• કિશોરો અને કોઈપણ તબક્કે શરીર સાક્ષરતા ઇચ્છતા કોઈપણ માટે ક્લુ પીરિયડ ટ્રેકર તરીકે કામ કરે છે.

ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરવા માટે ઓવ્યુલેશન કેલ્ક્યુલેટર અને પ્રજનન ટ્રેકર

• ક્લુનું ઓવ્યુલેશન ટ્રેકર ક્લિનિકલી-માન્ય અલ્ગોરિધમ સાથે તમારી ફળદ્રુપતા વિંડોની આગાહી કરે છે - કોઈ ઓવ્યુલેશન સ્ટ્રીપ્સ નહીં, કોઈ અનુમાન નહીં.
• ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરવા માટે દૈનિક પ્રજનન આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
• વધુ ચોકસાઈ સાથે ઓવ્યુલેશનને નિર્ધારિત કરવા માટે મૂળભૂત શરીરનું તાપમાન (BBT) ઉમેરો.
• ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તમારી સાયકલ ટ્રેકર એપ્લિકેશનને શક્તિશાળી ઓવ્યુલેશન કેલ્ક્યુલેટર અને સાધનમાં ફેરવો.

નિષ્ણાત માર્ગદર્શન સાથે અઠવાડિયા-દર-અઠવાડિયે તમારી ગર્ભાવસ્થાને ટ્રૅક કરો

• ક્લુનું ગર્ભાવસ્થા ટ્રેકર પ્રમાણિત નર્સ મિડવાઇફ્સની સલાહ સાથે ગર્ભાવસ્થાના દરેક તબક્કામાં તમને માર્ગદર્શન આપે છે.
• વ્યક્તિગત આંતરદૃષ્ટિ સાથે ગર્ભાવસ્થાના લક્ષણો, સીમાચિહ્નો અને શરીરના ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરો.
• ગર્ભાવસ્થા પહેલા, દરમ્યાન અને પછી તમારા સંપૂર્ણ ગર્ભાવસ્થા ટ્રેકર તરીકે ક્લુનો ઉપયોગ કરો.

સ્માર્ટ પિલ રીમાઇન્ડર્સ સાથે જન્મ નિયંત્રણ ક્યારેય ચૂકશો નહીં

• તમામ પ્રકારના ગર્ભનિરોધક માટે જન્મ નિયંત્રણ ગોળી રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો - ક્લુ તમારા જન્મ નિયંત્રણ ટ્રેકર તરીકે કામ કરે છે.
• તમારા માસિક ચક્ર દરમ્યાન જન્મ નિયંત્રણ તમારા મૂડ, ઉર્જા, ત્વચા અને લક્ષણોને કેવી રીતે અસર કરે છે તે ટ્રૅક કરો.

અનિયમિત માસિક સ્રાવ, પેરીમેનોપોઝ અને આરોગ્યની સ્થિતિઓને સમજો

• ક્લુ અનિયમિત માસિક સમયગાળા ટ્રેકર તરીકે કામ કરે છે, જે અનિયમિતતા સાથે પણ તમને આગાહીઓ આપે છે.
• લક્ષણોનું નિરીક્ષણ કરવા અને વ્યક્તિગત આરોગ્ય રેકોર્ડ બનાવવા માટે ક્લુનો ઉપયોગ એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અથવા PCOS ટ્રેકર તરીકે કરો.
• પેરીમેનોપોઝ ટ્રેકર તમને હોર્મોનલ શિફ્ટ અને બદલાતા ચક્રને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે.
• મૂડ, ત્વચા અને એકંદર સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે તે સમજવા માટે ક્લુનો ઉપયોગ હોર્મોન ટ્રેકર તરીકે કરો.

ઊંડા પ્રજનન અને ચક્ર ટ્રેકિંગ માટે પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણને કનેક્ટ કરો

• ઊંઘ, તાપમાન અને હૃદયના ધબકારાને આપમેળે ટ્રૅક કરવા માટે ઓરા, WHOOP, FitBit અને વધુને સમન્વયિત કરો.
• બેઝલ બોડી ટેમ્પરેચર ટ્રેકર અને હાર્ટ રેટ ટ્રેકર તરીકે ક્લુ અને તમારા પહેરવાલાયક ઉપકરણનો ઉપયોગ કરો.
• તમારા સ્વાસ્થ્યના સંપૂર્ણ ચિત્ર માટે પહેરવાલાયક ડેટા તમારા માસિક ચક્ર અને ઓવ્યુલેશન સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે તે જુઓ.

નોંધ: ગર્ભનિરોધકના સ્વરૂપ તરીકે ક્લુ પીરિયડ ટ્રેકર અને ઓવ્યુલેશન ટ્રેકરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

મદદ અને સંસાધનો માટે support.helloclue.com ની મુલાકાત લો.

ક્લુનો ઉપયોગ કરતા 10 કરોડથી વધુ લોકો સાથે જોડાઓ - આજે જ તમારા માસિક ચક્ર અને ચક્રને ટ્રેક કરવાનું શરૂ કરવા માટે ક્લુ ડાઉનલોડ કરો. 📲 ઊંડાણપૂર્વકની સમજ, અદ્યતન ઓવ્યુલેશન ટ્રેકિંગ, ગર્ભાવસ્થા સપોર્ટ અને પેરીમેનોપોઝ ટૂલ્સ માટે ક્લુ પ્લસ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો.