Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, જેનો ઉચ્ચાર 'મૂવમેન્ટ' થાય છે, તે દરેક માટે - અને દરેક શરીર માટે ઘરે વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે.

એવી દુનિયામાં જ્યાં ફિટનેસ ભારે લાગે છે, Mvmnt એક એવી દિનચર્યા શરૂ કરવાનું - અને તેને વળગી રહેવાનું સરળ બનાવે છે જેનો તમે ખરેખર આનંદ માણશો. એક જે ટકાઉ, વાસ્તવિક અને સંપૂર્ણપણે તમારા માટે અનુકૂળ છે. કોઈ જીમ નથી. કોઈ દબાણ નથી. ફક્ત સ્માર્ટ, સુલભ વર્કઆઉટ્સ તમારા જીવનની આસપાસ બનાવવામાં આવ્યા છે.

ભલે તમે સંપૂર્ણ શિખાઉ છો, વિરામ પછી કસરત પર પાછા ફરો છો, અથવા ફક્ત તમારી સુખાકારીને વધારવા માંગતા હો, Mvmnt તમને જ્યાં છો ત્યાં મળે છે અને તમને પ્રેરિત રાખે છે. અમે રોજિંદા જીવન માટે શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ બનાવવા વિશે છીએ. જેથી તમે લાંબા સમય સુધી તમારી પસંદની વસ્તુઓ કરી શકો.

નિષ્ણાત કોચિંગ, વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ અને અદ્યતન સ્માર્ટ સુવિધાઓ સાથે, વધુ હલનચલન કરવું અને સારું અનુભવવું ક્યારેય સરળ નહોતું.

શા માટે Mvmnt?

ફોર્મ ફીડબેક
અમારી ઉદ્યોગ-નવીન ટેકનોલોજી તમને તમારા ફોર્મ અને તકનીક પર રીઅલ-ટાઇમ પ્રતિસાદ આપે છે. જેમ એક વ્યક્તિગત ટ્રેનર તમને એક-એક કોચિંગ આપે છે.

શરૂઆતની કસરતો
ફિટનેસમાં નવા છો? કોઈ વાંધો નહીં. અમારા ફાઉન્ડેશનલ અને શિખાઉ સત્રો તમને તમારી પોતાની ગતિએ મૂળભૂત બાબતોમાં લઈ જાય છે, જે તમને શરૂઆતથી જ આત્મવિશ્વાસ અને ટેકો અનુભવવામાં મદદ કરે છે.

ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે ખસેડો
જીમમાં ભીડને ટાળો અને જ્યાં તમને શ્રેષ્ઠ લાગે ત્યાં કસરત કરો. તમે મોટી સ્ક્રીન સાથે ઘરે હોવ કે મોબાઇલ સાથે સફરમાં હોવ, Mvmnt હલનચલન ચાલુ રાખવાનું સરળ બનાવે છે. તમારે ફક્ત હિટ પ્લે કરવાની જરૂર છે.

ઝડપી અને અસરકારક સત્રો
સમય માટે દબાયેલા છો? અમે તમને આવરી લીધા છે. Mvmnt પાસે 10 મિનિટથી ઓછી ઉંમરના ઘણા બધા વર્કઆઉટ્સ છે - વ્યસ્ત સવાર, ઝડપી લંચ બ્રેક અથવા કામ પછી આરામ કરવા માટે યોગ્ય. અને દૈનિક Mvmnt સત્રો સાથે, ઉત્સાહિત થવા માટે ફક્ત 7 મિનિટ લાગે છે. કારણ કે બધી હિલચાલ સારી હિલચાલ છે.

તમારી ફિટ શોધો
એક-કદ-ફિટ-બધા ભૂલી જાઓ. Mvmnt પાસે દરેક માટે કંઈક છે, તમારી ક્ષમતા, મૂડ અથવા જીવનશૈલી ગમે તે હોય. અમારા નિષ્ણાત કોચ તમને સત્રોની અમારી વ્યાપક લાઇબ્રેરીમાં માર્ગદર્શન આપશે. નવા ખેલાડીઓથી લઈને અનુભવી યોગીઓ સુધી, તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ શું કામ કરે છે તે મળશે.

સહાયક કોચિંગ
ગતિશીલ, વિશ્વ-અગ્રણી કોચના નિષ્ણાત માર્ગદર્શન સાથે, Mvmnt તમને પ્રેરિત રહેવા, આત્મવિશ્વાસ વધારવા અને પ્રક્રિયાનો આનંદ માણવામાં મદદ કરે છે - કારણ કે કસરત મનોરંજક હોવી જોઈએ.

વધુ સ્માર્ટ વર્કઆઉટ કરો
અમારા સત્રો તમારા માટે યોગ્ય રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે - તમારી જરૂરિયાતો, તમારા લક્ષ્યો અને તમારી દૈનિક પ્રતિબદ્ધતાઓ. તમે શક્તિ બનાવવા માંગતા હોવ, ગતિશીલતાને ટેકો આપવા માંગતા હોવ અથવા વજન ઘટાડવા માંગતા હોવ, SmartPlans એ તમને ગોઠવ્યા છે.

પ્રેક્ટિસ પ્રગતિ કરે છે
અમારી અદ્યતન સ્માર્ટ સુવિધાઓ સાથે તમારા સત્રોને ટ્રૅક કરો, તમારા લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા સીમાચિહ્નોને લૉગ કરો જેથી તમે દરેક સિદ્ધિની ઉજવણી કરી શકો અને જોઈ શકો કે તમે કેટલું આગળ આવ્યા છો.

ક્યારેય સત્ર ચૂકશો નહીં
તમારા કૅલેન્ડરમાં વર્કઆઉટ્સ ઉમેરો અને સીધા તમારા ફોન પર રિમાઇન્ડર્સ મેળવો, જે તમને ટ્રેક પર રહેવામાં મદદ કરશે.

વર્કઆઉટ શૈલીઓમાં શામેલ છે:
- શારીરિક વજનની શક્તિ
- ડમ્બેલની શક્તિ
- HIIT
- નૃત્ય
- ગતિશીલતા
- પિલેટ્સ
- યોગ
- ધ્યાન
- ટ્રેડમિલ
- બાઇક
- રો

અમારા સ્ટેન્ડઅલોન વર્કઆઉટ્સની સાથે, તમે અમારા સંગ્રહો - લવચીક, થીમ આધારિત વર્કઆઉટ્સ - અને પ્રોગ્રામ્સ - માળખાગત, ધ્યેય-કેન્દ્રિત સત્રોનું પણ અન્વેષણ કરી શકો છો.

સુસંગત ઉપકરણો
Mvmnt Wear OS અને Fitbit સહિત ઉપકરણોની વિશાળ શ્રેણી સાથે સુસંગત છે.

WearOS ને તમારા જોડીવાળા ફોન પર Mvmnt મોબાઇલ એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલ કરવાની જરૂર છે. પહેલા Mvmnt મોબાઇલ એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલ કરો, પછી આ ઘડિયાળ એપ્લિકેશનને જોડી બનાવો. ઘડિયાળ એપ્લિકેશન Mvmnt વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન તમારા ફોનમાંથી મોકલવામાં આવેલી વર્કઆઉટ સૂચનાઓ પ્રદર્શિત કરે છે.

સ્વસ્થ, વધુ સંતુલિત ફિટનેસ રૂટિન બનાવવામાં હજારો લોકો સાથે જોડાવા માટે તૈયાર છો? Mvmnt ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારી મફત અજમાયશ શરૂ કરો. વધુ ખસેડવાનો અને સારું અનુભવવાનો સમય છે.

સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ માસિક અથવા વાર્ષિક ધોરણે ઉપલબ્ધ છે. રદ ન થાય ત્યાં સુધી સ્વતઃ-નવીકરણ થાય છે.

ગોપનીયતા નીતિ: https://www.mvmnt.com/privacy-policy