mybod

તદ્દન નવા પ્રકારના કોચિંગમાં આપનું સ્વાગત છે - ફિઝિયો દ્વારા ફિટનેસ. માયબોડ એપ સાથે, તમને તમારા વેલનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ્સ દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ ડિજિટલ હેલ્થ અને ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સની ઍક્સેસ હશે! તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ, પોષણ અને જીવનશૈલીની આદતોને અનુસરી શકો છો અને ટ્રૅક કરી શકો છો, તેમજ તમારી પોતાની ગતિએ તમારા પરિણામો અને પ્રગતિની સમીક્ષા કરી શકો છો. આ બધું તમારા ફિઝિયો અને વ્યાપક માયબોડ ટીમના માર્ગદર્શન સાથે, તેથી ઈજા અથવા કસરતમાં અન્ય કોઈપણ અવરોધો વિશે તણાવની જરૂર નથી.

વિશેષતા:

- એક્સરસાઇઝ પ્લાન્સ અને ટ્રૅક વર્કઆઉટ્સ
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને બહેતર ખોરાકની પસંદગી કરો
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- તમારા ફિઝિયો અને ટીમને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો અને તમને જોઈતી માહિતી, માર્ગદર્શન અને સલાહનો ઉપયોગ કરો
- સમુદાયનો ભાગ બનો અને સમાન સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળો અને પ્રેરિત રહો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.

આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!