તમારા પહેલા 14 દિવસ વાસ્તવિક માનવ કોચિંગથી શરૂ કરો, સંપૂર્ણપણે અમારા તરફથી. કોઈ ક્રેડિટ કાર્ડની જરૂર નથી. તમારા ટ્રાયલ પછી, જો તમને તે ગમતું હોય તો કોચ સાથે ચાલુ રાખો, અથવા પોષણ ટ્રેકિંગ, વર્કઆઉટ લોગિંગ અને પ્રગતિ ફોટા સાથે એપ્લિકેશન મફતમાં રાખો. કોઈ દબાણ નહીં. કોઈ આશ્ચર્યજનક શુલ્ક નહીં.
તાલીમાર્થી કોચ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
વાસ્તવિક માનવ કોચ
જ્યારે તમે અટવાઈ જાઓ ત્યારે તમારા કોચને ટેક્સ્ટ કરો અથવા કૉલ કરો. વાસ્તવિક જવાબો મેળવો, સ્વચાલિત પ્રતિભાવો નહીં.
કસ્ટમ પ્લાન જે અનુકૂલન કરે છે
તમારા કોચ તમારા વાસ્તવિક પરિણામોના આધારે તમારો પ્રોગ્રામ બનાવે છે અને અપડેટ કરે છે, સામાન્ય ટેમ્પલેટના આધારે નહીં.
14-દિવસની કોચિંગ અવધિ અમારા તરફથી
તમે ચૂકવણી કરતા પહેલા સંપૂર્ણ કોચિંગ અનુભવ અજમાવો. શરૂ કરવા માટે કોઈ ક્રેડિટ કાર્ડની જરૂર નથી.
તમને શું મળે છે
આજનો પ્લાન
આજ માટે બધું એક સ્પષ્ટ દૃશ્યમાં જુઓ. તમારા વર્કઆઉટ્સ, પોષણ લક્ષ્યો અને ચેક-ઇન્સ એક સરળ ડેશબોર્ડમાં ગોઠવાયેલા છે જે તમને હમણાં શું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે બરાબર કહે છે.
વ્યક્તિગત પોષણ યોજના
વધુ સારી ઉર્જા, પુનઃપ્રાપ્તિ અને પરિણામો માટે તમારા ધ્યેય સાથે કસ્ટમ કેલરી અને મેક્રો લક્ષ્યો ગોઠવાયેલ મેળવો.
સંપૂર્ણ પોષણ ટ્રેકર
સ્માર્ટ સ્કેન સાથે ફોટો ખેંચીને સેકન્ડોમાં ભોજનને ટ્રૅક કરો જેથી તમે સરળતાથી લોગિંગ કરી શકો.
માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ્સ
સ્પષ્ટ પ્રદર્શનો અને અવેજીઓ સાથે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ વર્કઆઉટ્સ. દરેક હિલચાલમાં ફોર્મ ટિપ્સ અને આરામનો સમય શામેલ છે જેથી તમે ઘરે અથવા જીમમાં આત્મવિશ્વાસથી તાલીમ લઈ શકો.
ટ્રેનેસ્ટ જર્નીઝ
વર્કઆઉટ્સ, ભોજન અને જીતની વિઝ્યુઅલ સમયરેખા દ્વારા તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. દરેક ક્રિયા તમારા દિવસની ગણતરીને આગળ ધપાવે છે, તમારા પરિવર્તનની ફોટો સ્ટોરી બનાવે છે.
પ્રગતિ ફોટા અને વજન ચેક-ઇન
ઝડપી વજન-ઇન અને પહેલા અને પછીના ફોટા સમય જતાં પ્રગતિને જોવાનું સરળ બનાવે છે, તમને પ્રેરિત અને ટ્રેક પર રાખે છે.
સ્માર્ટવોચ સુસંગત (OS)
સંપૂર્ણ કાર્યક્ષમતાને અનલૉક કરવા માટે તમારા Wear OS સ્માર્ટવોચને ટ્રેનેસ્ટ એપ્લિકેશન દ્વારા કનેક્ટ કરો. વર્કઆઉટ્સ, હૃદયના ધબકારા અને કેલરી સીધા તમારા ફોન સાથે સિંક કરો. તમારી ઘડિયાળમાંથી સત્ર શરૂ કરો અને ટ્રેનેસ્ટ તમારા માટે તમામ ટ્રેકિંગનું ધ્યાન રાખે છે.
શરૂઆત કરનારાઓ માટે
ફિટનેસ માટે નવા છો? તમારા કોચ એક યોજના બનાવે છે જે તમે ખરેખર અનુસરશો. કોઈ જીમ ધાકધમકી નહીં, કોઈ મૂંઝવણ નહીં.
સંપૂર્ણ ઉકેલ
એપ્લિકેશનોથી વિપરીત જે ફક્ત એક જ કાર્ય કરે છે, ટ્રેનેસ્ટ તમને એક જ જગ્યાએ કોચિંગ, વર્કઆઉટ્સ, પોષણ અને ટ્રેકિંગ આપે છે.
શું હંમેશા મફત રહે છે
તમારા 14-દિવસના અજમાયશ પછી, આ સુવિધાઓ તમારી પાસે રાખવાની છે, કોઈ ચુકવણીની જરૂર નથી:
સ્માર્ટ સ્કેન વિના પોષણ ટ્રેકિંગ
વર્કઆઉટ લોગિંગ
● પ્રગતિ ફોટા
● વજન ચેક-ઇન
● ટ્રેનેસ્ટ જર્નીઝ સમયરેખા
તમે તૈયાર હોવ ત્યારે અપગ્રેડ કરો
ટ્રેનેસ્ટ પ્લસ: $19.99/મહિનો અથવા $99/વર્ષ. બધી મુખ્ય એપ્લિકેશન સુવિધાઓ, સ્માર્ટ સ્કેન, વર્કઆઉટ લોગિંગ અને ચાલુ 1:1 કોચિંગ વિના પ્રગતિ ટ્રેકિંગ.
ટ્રેનેસ્ટ પ્રીમિયમ: $99/મહિનો પ્લસમાં બધું, ઉપરાંત કૉલ્સ અને ટેક્સ્ટ્સ સાથે ચાલુ 1:1 કોચિંગ, અને તમારા માટે સતત અપડેટ થતી યોજનાઓ.
કેવી રીતે શરૂઆત કરવી
1. એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો.
2. તમારી 14-દિવસની કોચિંગ ટ્રાયલ શરૂ કરો (કોઈ ક્રેડિટ કાર્ડની જરૂર નથી).
3. ઝડપી મૂલ્યાંકન પૂર્ણ કરો.
4. તમારા કોચ સાથે જોડાવા માટે તમારો ફોન નંબર ઉમેરો. જો તમે આ છોડી દો છો, તો તમને એપ્લિકેશન મળશે પણ સંપૂર્ણ કોચિંગનો અનુભવ નહીં મળે.
5. તમારા કોચ ટેક્સ્ટ અથવા કૉલ દ્વારા સંપર્ક કરશે (સામાન્ય રીતે કામના કલાકો દરમિયાન 15 મિનિટની અંદર) અને 24 કલાકની અંદર તમારો કસ્ટમ પ્લાન પહોંચાડશે.
સબ્સ્ક્રિપ્શન અને શરતો
ટ્રેનેસ્ટ ડાઉનલોડ કરવા માટે મફત છે. તમારા 14-દિવસના ટ્રાયલમાં ટ્રેનેસ્ટ પ્રીમિયમ કોચિંગનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ટ્રાયલ પછી, તમે ટ્રેનેસ્ટ પ્લસ અથવા ટ્રેનેસ્ટ પ્રીમિયમ પસંદ કરી શકો છો, અથવા ફ્રી ટાયર પર રહી શકો છો. કેટલીક સુવિધાઓ માટે ટ્રેનેસ્ટ પ્લસ અથવા ટ્રેનેસ્ટ પ્રીમિયમ (વૈકલ્પિક, ચૂકવેલ) ની જરૂર પડે છે.
સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે નવીકરણ થાય છે સિવાય કે વર્તમાન સમયગાળાના અંત પહેલા ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં આવે. વર્તમાન સમયગાળાના અંત પહેલા 24 કલાકની અંદર તમારા એકાઉન્ટને નવીકરણ માટે શુલ્ક લેવામાં આવશે. Google Play સબ્સ્ક્રિપ્શન્સમાં ગમે ત્યારે મેનેજ કરો અથવા રદ કરો.
ગોપનીયતા નીતિ: https://trainest.com/privacy-policy/
સેવાની શરતો: https://trainest.com/terms-of-service/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 માર્ચ, 2026