זהו כלי נוח לתכנון ארוחות יומיומי, מעקב אחר ההתקדמות ושימוש במשאבים שהוכנו על ידי דיאטנית המחנכים ומעוררים השראה, התומכים בשינויים ארוכי טווח בהרגלי האכילה.
ראה כיצד הטכנולוגיה יכולה לעזור לך להשיג את המטרות התזונתיות שלך, ואם הדיאטנית שלך עדיין לא משתמשת ב-alloweat, הודע להם עלינו.
1. הכל במקום אחד
כרטיסיית "היום" - תצוגה מהירה של המידע החשוב ביותר:
מצב השגת המטרה (קלוריות, מספר ארוחות).
סיכום ארוחה מדיאטנית.
דוחות וסקרים של דיאטנית.
רמת הידרציה.
רשימות קניות מתוזמנות.
הכל בצורת כרטיסים נוחים שיובילו אותך למודול ספציפי בלחיצה אחת.
2. התאמה אישית ברמה הגבוהה ביותר
מחליפי מוצרים חכמים - החלף את המוצרים מהמתכון באחת מהחלופות המוצעות. המחליפים כבר חושבו מחדש כדי לשמור על הערך הקלורי המתאים.
מתכונים ועריכה מותאמים אישית - הזינו מתכונים משלכם ושלבו אותם בתכנית הארוחות היומית שלכם.
דירוג ארוחות - סמן מה אהבת ורשום הערות לגבי התסמינים שלך ואיך אתה מרגיש אחרי הארוחות.
3. אינסוף השראות
לשונית "גלה" - זה המקום שלך להשראה קולינרית, האפליקציה מציעה מתכונים לפי העדפותיך, וניתן לשלב את המתכון הנבחר בקלות בתוכנית הארוחות היומית שלך.
נצלו את כל הידע שפותח עם דיאטנית - עיינו בהצעות ובחומרים הלימודיים שהוסיף.
מאגר של למעלה מ-6,500 מתכונים - לעולם לא ייגמרו לכם הרעיונות לארוחות בריאות.
4. מעקב אחר ההתקדמות
מטרות צורת הגוף - עקוב אחר שינויים במשקל, היקפים ורמות השומן בגוף בטבלאות ברורות. הוסף תמונות כדי לדמיין את ההתקדמות שלך.
מודול הידרציה - ודא שיש לך את הכמות הנכונה של נוזלים בכל יום.
5. תמיכה מדיאטנית
צ'אט - הישאר בקשר רציף עם הדיאטנית שלך הודות להודעות טקסט, הודעות קוליות ויכולת העברת קבצים.
התראות על שינויים - קבל מידע על עדכוני תפריט והזן אותם בזמן נוח.
6. תכנון וארגון
רשימות קניות אינטראקטיביות - תכנן את קניות המצרכים שלך לתקופה נבחרת והוסף את כל המוצרים שאינם ברשימה.
מתכונים מועדפים - שמור את המנות האהובות עליך וקבל גישה מהירה אליהן.
סינון אינטליגנטי - בחר מתכונים לפי הצעות הדיאטנית שלך או לפי העדפותיך.
עדכון אחרון בתאריך
13 במרץ 2026