אין יותר מחכה לנשיפה!
כנשים שחורות, אנו מנווטות במערכות של דיכוי שגובות מחיר מנפשנו, גופנו ונשמתנו. שחרור מתח וחזרה לנשימה שלנו חיוניים לחיים בריאים ומאוזנים יותר.
הנשיפה היא המפלט שלך - מקום של מנוחה והתחדשות. אפליקציה זו היא משאב כולל שמרכז נשים שחורות, ומציע מרחב שתוכלו לסמוך עליו, המיועד למסע הרווחה הרגשית שלכם. בעוד נשיפה נוצרת עם נשים שחורות בראש, אנו מספקים משאבים לכל מי שמחפש ריפוי, איזון והתחדשות. אנו מקווים שהנשיפה תהפוך למקלט שתוכלו לחזור אליו בתדירות שתזדקקו לשיקום ושלווה.
תכונות מפתח כוללות:
מדיטציות/מסע מודרך
טכניקות עבודת נשימה
צלילים מרגיעים
מחשבת היום
הודעות דחיפה יומיות
כדור נשימה מונפש
מוכן לנשוף את הפודקאסט
הנושאים כוללים:
לָנוּחַ
הִתגַלְמוּת
הפחת מתח
שלום פנימי
אָבוֹת קַדמוֹנִים
הַאֲרָקָה
צלילים מרגיעים
הַרפָּיָה
מיקרו אגרסיות
נשיפה ניתנת להורדה בחינם עם גישה לתוכן חינמי למשך 7-14 ימים. גישה לכל התכונות באמצעות מנוי בתשלום.
עדכון אחרון בתאריך
6 באוק׳ 2025