Baseball Strength Training

כושר גופני משפר אותך. נראה שאתה כאן כדי להשתפר בבייסבול.


זוהי תוכנית הכוח וההתניה המלאה של בייסבול מחוץ לעונה. פתח אתלטיות בייסבול ספציפית עם האימונים האלה בחדר המשקולות!

סוגי הדרכה

- פליומטרי פלג גוף עליון ותחתון
- משקל התנגדות פלג גוף עליון ותחתון
- משקל גוף עליון ותחתון
- גמישות, מתיחה, טווח תנועה
- עיסוי עמוק (קצף רולר)
- תרגילי זריזות, זריזות רוחבית ומהירות
- תרגילי הרמת כוח מתפרצים

בייסבול הוא ספורט שדורש ממך להיות חזק, מהיר ועוצמתי. אם אתה מתכונן להפוך את התיכון, המכללה או הצוות המקצועי שלך - האפליקציה הזו תעניק לך את היתרון שאתה צריך.

בנוסף לאימונים השבועיים שלך, נסה את Fitivity BEATS! Beats היא חווית אימון מרתקת ביותר המשלבת מיקסים של DJ's ומאמנים סופר מוטיבציה לדחוף אותך דרך האימונים.

• הדרכה קולית מהמאמן הדיגיטלי האישי שלך
• אימונים מותאמים אישית המיועדים לך בכל שבוע.
• לכל אימון מסופקים לך סרטוני הדרכה HD לתצוגה מקדימה וללמוד טכניקות אימון.
• הזרם אימונים באינטרנט או בצע אימונים במצב לא מקוון.

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש: https://www.loyal.app/privacy-policy