FastFlow: Fasting & Water App

FastFlow הוא מכשיר חכם למעקב אחר צום לסירוגין, מונה קלוריות מבוסס בינה מלאכותית ומונה מים שעוזרים לכם לרדת במשקל, לשרוף שומן ולהישאר רוויים - והכל בעזרת הדרכה המופעלת על ידי בינה מלאכותית.

עקבו אחר הצומות שלכם. ספרו קלוריות בעזרת בינה מלאכותית. הישארו רוויים. הכל באפליקציה אחת.

למה FASTFLOW?

רוב אפליקציות הצום עוקבות רק אחר זמן. FastFlow משלבת צום לסירוגין, מעקב אחר קלוריות באמצעות בינה מלאכותית, מעקב אחר מים ומאמן בינה מלאכותית באפליקציה אחת - כך שאתם באמת רואים תוצאות.

מונה קלוריות מבוסס בינה מלאכותית ומונה מזון

צלמו תמונה של הארוחה שלכם ותנו לבינה מלאכותית להעריך קלוריות, מאקרו וערכים תזונתיים באופן מיידי.

• אומדן קלוריות באמצעות תמונות באמצעות בינה מלאכותית - צלמו ועקובו
• פירוט מאקרו (חלבון, פחמימות, שומן)
• מונה קלוריות יומי עם היסטוריית צריכה
• קבעו יעדי קלוריות ועקובו אחר הגירעון שלכם
• עובד עם כל ארוחה - ביתית או במסעדה

טיימר צום חכם

התחילו את הצום שלכם בנגיעה אחת. בחרו מבין פרוטוקולים פופולריים:

• 16:8 - 16 שעות צום, 8 שעות אכילה
• 18:6 - בינוני לתוצאות מהירות יותר
• 20:4 - פרוטוקול לוחם לצמים מנוסים

צפו בגוף שלכם נכנס לאזורי צום בזמן אמת:

• מצב ישנים (0-4 שעות) - עיכול ואחסון אנרגיה
• שריפת שומן (4-12 שעות) - הגוף עובר לשריפת שומן

• קטוזיס (12-18 שעות) - שריפת שומן עמוקה ובהירות מחשבתית
• אוטופגיה (18+ שעות) - תיקון והתחדשות תאים

קבלו הודעה כשאתם מגיעים לכל אזור וכאשר הצום שלכם מסתיים. הטיימר פועל גם כאשר האפליקציה סגורה.

מעקב מים ותזכורת להידרציה

FastFlow עוקב אחר צריכת המים היומית שלכם ושולח תזכורות חכמות כדי שלעולם לא תשכחו לשתות מים.

• קבעו את יעד המים היומי שלכם
• כפתורי הוספה מהירה לכמויות נפוצות
• תזכורות חכמות להידרציה לאורך היום
• היסטוריית צריכת מים יומית ושבועית

מאמן צום מבוסס בינה מלאכותית

שאלו את מאמן הבינה המלאכותית שלכם כל דבר על צום:

• "האם אני יכול לשתות קפה במהלך הצום שלי?"
• "מה עליי לאכול כדי לשבור את הצום שלי?"
• "איזה פרוטוקול צום הוא הטוב ביותר לירידה במשקל?"

קבלו תשובות מיידיות ומותאמות אישית המבוססות על התקדמות הצום והמטרות שלכם.

עקבו אחר ההתקדמות שלכם

• מונה רצפי צום - בנו את ההרגל היומי שלכם
• סיכומי צום שבועיים וחודשיים
• זמן המושקע בכל אזור צום
• מעקב משקל עם גרפי מגמות
• היסטוריית צריכת מים ופסים

צום לירידה במשקל

צום לסירוגין הוא אחת הדרכים היעילות ביותר לרדת במשקל באופן טבעי:

• שורף שומן גוף מאוחסן במהלך חלונות צום
• מגביר את חילוף החומרים ושריפת השומן
• מפחית את רמות האינסולין
• מקדם אוטופגיה - ניקוי תאי הגוף

מחקרים מראים שצום לסירוגין מסייע בירידה במשקל, שיפור חילוף החומרים, ריכוז טוב יותר ואריכות ימים.

עוצב עבורך

• פועל במצב לא מקוון - אין צורך באינטרנט
• התראות רקע עבור אזורי צום
• מצב כהה
• שימוש מינימלי בסוללה
• עיצוב נקי ויפהפה

הפעלה חינם

• 3 פרוטוקולי צום (16:8, 18:6, 20:4)
• מעקב אחר מים עם תזכורות
• טיימר צום עם מחווני אזורים
• 3 הודעות אימון AI ביום
• מעקב אחר פסים

שדרוג ל-FastFlow Premium:

• כל פרוטוקולי הצום כולל לוחות זמנים מותאמים אישית
• שיחות אימון AI ללא הגבלה
• ניתוחים ודוחות מתקדמים
• הגנה מפני פסים (ימי ג'וקר)
• חוויה ללא פרסומות

הערה: FastFlow אינה אפליקציה רפואית ואינה מספקת ייעוץ רפואי. הערכות קלוריות AI הן משוערות ועשויות להיות לא מדויקות. התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת כל תוכנית צום, דיאטה או ירידה במשקל. לא מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של מחלות כלשהן.

מדיניות פרטיות: https://litpublishing.com/fastflow/privacy
תנאי שימוש: https://litpublishing.com/fastflow/terms