Progression - Gym Workout Log

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

शून्य विज्ञापन और शून्य रुकावटें। केवल शुद्ध वर्कआउट ट्रैकिंग और जिम लॉगिंग। प्रोग्रेसन का यही तो सार है।

लगभग 500,000 फिटनेस उत्साही लोगों में शामिल हों, जो प्रोग्रेसन को अपने निजी प्रशिक्षक और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग साथी के रूप में मानते हैं। यह वर्कआउट प्लानर आपकी फिटनेस दिनचर्या के साथ सहजता से जुड़ जाता है, और रीयल-टाइम जानकारी और असीमित व्यायाम ट्रैकिंग मुफ़्त में प्रदान करता है।

प्रोग्रेसन केवल एक फिटनेस ट्रैकर से कहीं अधिक है; यह आपका संपूर्ण जिम लॉग और प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रबंधक है, जिसे एक दशक से अधिक समय में उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया के साथ परिष्कृत किया गया है। प्रत्येक वेटलिफ्टिंग सत्र को ट्रैक करें, बॉडीवेट वर्कआउट लॉग करें, अपनी फिटनेस यात्रा का विश्लेषण करें, और अपने लक्ष्यों के अनुरूप प्रशिक्षण कार्यक्रम खोजें, चाहे आप स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, मांसपेशियों के निर्माण, या समग्र फिटनेस पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों।

मुख्य विशेषताएँ:

- असीमित वर्कआउट सेशन और जिम विज़िट ट्रैक करें
- विस्तृत निर्देशों और वीडियो प्रदर्शनों के साथ 300 से ज़्यादा व्यायामों तक पहुँच प्राप्त करें
- कस्टम व्यायाम और व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाएँ
- सहज मल्टीटास्किंग के लिए ओवरले सपोर्ट वाला स्मार्ट रेस्ट टाइमर
- भारोत्तोलन के लिए प्लेट कैलकुलेटर
- सुपरसेट और उन्नत व्यायाम समूहीकरण
- सेट टैगिंग (ड्रॉपसेट, नेगेटिव, टेम्पो ट्रेनिंग)
- 1RM अनुमान और शक्ति प्रशिक्षण जानकारी
- हेल्थ कनेक्ट एकीकरण
- अंतर्निहित स्टॉपवॉच और वर्कआउट टाइमर
- आसान जिम लॉगिंग के लिए ड्रैग-एंड-ड्रॉप हैंडल और पहले से भरे हुए सेट
- ऑफ़लाइन कार्यक्षमता के साथ पूर्ण डेटा आयात/निर्यात
- शक्ति प्रशिक्षण विश्लेषण के लिए व्यापक आँकड़े और प्रगति ग्राफ़
- सभी उपकरणों पर क्लाउड बैकअप और रीयल-टाइम सिंक
- विस्तृत कसरत विश्लेषण के लिए उन्नत CSV निर्यात
- किसी भी व्यायाम के साथ आपकी संपूर्ण फिटनेस यात्रा दिखाने वाला टाइमलाइन दृश्य

आपकी प्रतिक्रिया हमारे विकास को गति देती है! प्रश्नों या सुझावों के लिए info@progression.app पर संपर्क करें।

क्या आप अपनी फिटनेस दिनचर्या को बदलने के लिए तैयार हैं? अब प्रोग्रेसन डाउनलोड करें और अंतिम वर्कआउट ट्रैकर और जिम लॉग के साथ अपनी शक्ति प्रशिक्षण यात्रा को आगे बढ़ाएं!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
13 फ़र॰ 2026

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
निजी जानकारी
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और ऐप्लिकेशन की जानकारी और परफ़ॉर्मेंस
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है

रेटिंग और समीक्षाएं

4.6
3.86 हज़ार समीक्षाएं

ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता

डेवलपर के बारे में
Demant, Zoltan
info@progression.app
Södra Storgatan 16 267 31 Bjuv Sweden
+46 76 113 02 43

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