Hey Lemonade

Hey Lemonade je aplikacija za stres i motivaciju za brzo rješavanje suvremenih problema na praktičan način usmjeren na rješenja. Naš cilj je uhvatiti se u koštac s manjim problemima mentalnog zdravlja prije nego što postanu veći. To postižemo nudeći stotine 3-minutnih ohrabrujućih razgovora utemeljenih na dokazima kako bismo korisnicima pomogli u upravljanju svakodnevnim stresom, povećali samopouzdanje i izgradili otpornost putem terapije usmjerene na rješenja.

Razgovori se koriste kao intervencije za stres i motivaciju za trenutna pitanja; ili kao preventivni graditelji povjerenja i perspektive za razvoj sposobnosti tijekom vremena kroz povećanje otpornosti korisnika.

Svima nam ponekad treba podrška, a većinu dana (da se razumijemo) imate samo 5 minuta da to saberete. Hey Lemonade je tu da vas smiri i promijeni perspektivu kako biste mogli nastaviti sa svojim danom. Bez obzira odakle dolazite, bio to vaš najbolji, najgori ili najveći međudan, ako se družite s nama na 3 minute, dan će vam biti bolji!

Svi naši ohrabrujući razgovori su:

BRZ

Svaki razgovor traje oko 3 minute i dostupan je s online i offline mogućnostima.

UTEMELJENI NA ZNANOSTI Sve razgovore vode stručnjaci, prolaze kroz naše kućne psihologe i temelje se na dokazima terapije usmjerene na rješenja. Hey Lemonade testirao je CSIRO i dokazano stvara pozitivne zdravstvene ishode za raspoloženje, stres i emocionalno blagostanje sudionika, uključujući povećanu smirenost i vitalnost te smanjenje percepcije svakodnevnih gnjavaža. Znanost i ohrabrujući razgovori, napokon zajedno!

ISPORUČENI GLASOVIMA KOJE VOLITE I KOJIMA VJERUJETE Svi govori se nude u najmanje 3 različite glasovne opcije kako biste mogli pronaći ton koji vam odgovara kako želite čuti svoju podršku. Glasovi uključuju niz pouzdanih Australaca visokog profila koji čekaju da vam na mnoge i različite načine kažu: "Imate ovo!"

RJEŠAVANJE STRESOVA KOJI SU SPECIFIČNI U SITUACIJAMA Ohrabrujući razgovori bave se nizom specifičnih svakodnevnih stresova. Od pritiska na radnom mjestu, problema u vezi i upravljanja velikim emocijama do razgovora koji vas usredotočuju i motiviraju, naši su govori napisani za širok raspon situacija, uključujući Osjećaj preopterećenosti; Kada imate sindrom prevaranta; Kada se osjećate bleurgh; Uspavajte se prije spoja ili velikog sastanka; Ohladite jutarnje daj pet; ili razgovor kada trebate zaspati. Svaki ohrabrivač je osmišljen kako bi ponudio novu perspektivu na stotine svakodnevnih stresnih situacija i učinio vas otpornijima da se nosite sa stresom.

NAPISANO U ZABAVNOM, PRAGMATIČNOM TONU All peps napisao je naš tim iskrenih, duhovitih, suosjećajnih, nagrađivanih, kreativnih pisaca, bez woo woo. Uzimaju teoriju od naših psihologa, a zatim stvaraju idealan govor s ravnotežom znanosti, perspektive i humora.

DODATNE ZNAČAJKE Korisnici mogu predložiti nove teme za razgovor.

Pretplaćeni korisnici imaju pristup novim razgovorima koji se objavljuju svaki mjesec, kao i mogućnost darivanja prijatelja, obitelji i kolega.

Hey Lemonade pretplatnicima nudi neograničen pristup ohrabrujućim razgovorima iz sljedećih kategorija:

~ Motivacija i priprema

~ Radni pritisak

~ Odnosi i sukobi

~ Mir i san

~ Identitet i briga o sebi

~ Osjećaji

Plus odjeljak posvećen "Stresu u školskoj dobi" i odjeljak "Otkrijte" za nasumični nalet uspona u vašem danu.

Korisnici koji prvi put preuzimaju imaju pristup besplatnom probnom razdoblju od 14 dana, s opcijama otkazivanja pretplate u bilo kojem trenutku.

"Hey Lemonade - aplikacija za intervenciju u slučaju stresa i motivacije kada vam život da limun."