To je praktičan alat za dnevno planiranje obroka, praćenje napretka i korištenje resursa koje je pripremio dijetetičar koji educiraju i inspiriraju, podržavajući dugoročne promjene u prehrambenim navikama.
Pogledajte kako vam tehnologija može pomoći u postizanju vaših prehrambenih ciljeva, a ako vaš dijetetičar još ne koristi alloweat, obavijestite ih o nama.
1. Sve na jednom mjestu
Kartica "Danas" - Brzi pregled najvažnijih informacija:
Status ostvarenja cilja (kalorije, broj obroka).
Sažetak obroka od dijetetičara.
Izvješća i ankete dijetetičara.
Razina hidratacije.
Zakazani popisi za kupovinu.
Sve u obliku praktičnih kartica koje će vas jednim klikom odvesti do određenog modula.
2. Personalizacija na najvišoj razini
Inteligentni izmjenjivači proizvoda – Zamijenite proizvode iz recepture jednom od predloženih alternativa. Izmjenjivači su već preračunati kako bi se održala odgovarajuća kalorijska vrijednost.
Prilagođeni recepti i uređivanje – Unesite vlastite recepte i uključite ih u svoj dnevni plan obroka.
Ocjene obroka – Označite što vam se svidjelo i zapišite svoje simptome i kako se osjećate nakon obroka.
3. Beskrajne inspiracije
Kartica "Otkrij" - Ovo je vaše mjesto za kulinarsku inspiraciju, aplikacija predlaže recepte prema vašim preferencijama, a odabrani recept lako možete uklopiti u svoj dnevni plan obroka.
Iskoristite svo znanje i iskustvo koje ste razvili s dijetetičarom - pregledajte prijedloge i obrazovne materijale koje je dodao.
Baza podataka s preko 6500 recepata - Nikada vam neće ponestati ideja za zdrave obroke.
4. Praćenje napretka
Ciljevi oblika tijela – Pratite promjene u težini, opsegu i razinama tjelesne masti na jasnim grafikonima. Dodajte fotografije kako biste vizualizirali svoj napredak.
Modul hidratacije – pobrinite se da imate odgovarajuću količinu tekućine svaki dan.
5. Podrška dijetetičara
Chat – Ostanite u stalnom kontaktu sa svojim dijetetičarom zahvaljujući tekstualnim porukama, glasovnim porukama i mogućnosti prijenosa datoteka.
Obavijesti o promjenama – primajte informacije o ažuriranjima jelovnika i unesite ih u prikladno vrijeme.
6. Planiranje i organizacija
Interaktivni popisi za kupnju – Planirajte kupnju namirnica za odabrano razdoblje i dodajte proizvode koji nisu na popisu.
Omiljeni recepti – Spremite svoja omiljena jela i brzo im pristupite.
Inteligentno filtriranje – Odaberite recepte prema prijedlozima vašeg dijetetičara ili prema vlastitim željama.