Baseball Strength Training

Fitnost vas čini boljim. Čini se da si ovdje da postaneš bolji u bejzbolu.


Ovo je potpuni bejzbolski program snage i kondicije izvan sezone. Razvijte atletizam specifičan za bejzbol uz ove vježbe u teretani!

Vrste obuke

- Pliometrija gornjeg i donjeg dijela tijela
- Otporna težina gornjeg i donjeg dijela tijela
- Tjelesna težina gornjeg i donjeg dijela tijela
- Fleksibilnost, istezanje, raspon pokreta
- Dubinska masaža (foam roller)
- Vježbe za okretnost, bočnu brzinu i brzinu
- Eksplozivne vježbe powerliftinga

Bejzbol je sport koji od vas zahtijeva da budete jaki, brzi i snažni. Ako se pripremate za svoju srednju školu, fakultet ili profesionalni tim - ova aplikacija će vam dati prednost koja vam je potrebna.

Uz svoje tjedne treninge, isprobajte Fitivity BEATS! Beats je vrlo zanimljivo iskustvo vježbanja koje kombinira mikseve DJ-a i super motivirajućih trenera koji vas guraju kroz vježbe.

• Audio vodstvo vašeg osobnog digitalnog trenera
• Prilagođeni treninzi osmišljeni za vas svaki tjedan.
• Za svaki trening dobivate HD videozapise s uputama za pregled i učenje tehnika treninga.
• Prenesite vježbe online ili vježbajte izvan mreže.

Pravila privatnosti i uvjeti korištenja: https://www.loyal.app/privacy-policy