Weight Loss Tracker & Recorder

Ez a fogyáskövető egy dolgot tesz, és jól teszi, rögzíti a fogyás előrehaladását. Egy csomó hasznos étrend-kalkulátort is tartalmaz, amelyek a következőket tartalmazzák: BMI, BMR, RMR, edzés, TDEE és kalóriabeviteli kalkulátorok.

A testsúly rögzítésének két módja van.

HA EGYSZERŰSÍTNI SZERETNÉ:
1. Jegyezze fel súlyát fontban vagy kilogrammban, és nyomja meg a „Kövesse nyomon” gombot! Minden mást neked számítanak ki.

ADJ EGY KIS ÍZET A FOGYÁSKÖVETÉS BEJEGYZÉSÉHEZ:
1. Mérje meg a súlyát, és jegyezze fel a súlyát.

2. Állítsa be a dátumot és az időt. Az aktuális dátum és idő automatikusan a mai napra van beállítva. Ezeket bármikor módosíthatja. Ez lehetővé teszi a múltbeli kihagyott bejegyzések bevitelét.

3. Válassza ki a legjobb képet és színt, amely a legjobban illik az Ön jelenlegi bejegyzésével kapcsolatos érzéseihez.

4. A következő rész a gondolatainak vagy az általános megjegyzéseknek ad helyet a mérlegeléshez. Csináltál valami mást ezen a héten? Ezek a megjegyzések fontosak, és felbecsülhetetlen stratégiai értéket jelentenek, amikor visszatekint az útjára, hogy megtudja, mi működött és mi nem.

5. És végül nyomja meg a „Track It!” gombot. hogy naplózza bejegyzését a fogyókúrás naplójába.

Tekintse meg korábbi rögzített eredményeit a Fogyásnaplóban lista, diagram vagy naptár formájában. Minden eredmény SZERKESZTHETŐ.


TOVÁBBI FOGYÁSKÖVETÉSI FUNKCIÓK ---------------------------

★ HASZNOS DIÉTASZÁMÍTÓK – Új!
√ BMI kalkulátor (felnőttnek és gyermeknek egyaránt)
√ Kalóriabevitel kalkulátor
√ Gyakorlat kalkulátor
√ TDEE kalkulátor
√ BMR kalkulátor
√ RMR kalkulátor

★ CÉL SÚLY ÉS STATISZTIKA
A célsúly beállítása különféle fogyási statisztikákat tesz lehetővé, amelyek magukban foglalják:
√ Tervezett céldátum
√ Előrelépés % a cél felé
√ Total Lost
√ Teljes maradék
√ Átlagos napi veszteség
√ Átlagos heti veszteség

★ IMPERIÁLIS VAGY METRIKUS MÉRÉSI RENDSZER
A bejegyzések fontban vagy kilogrammban is megadhatók.

★ TOP 10 FOGYÁSI TIPP
Összegyűjtöttük a legnépszerűbb fogyókúrás tippeket, amelyek segítenek megőrizni a motivációt, a célt és a fogyást!

★ VILÁGOS ÉS SÖTÉT TÉMA VÁLASZTÁSA
A megtekintés örömére lehetőséget biztosítottunk arra, hogy két szépíthető téma közül válassz.

★ SZERKESZTÉSE MÚLT SÚLYREGISZTRÁLÓ BEVÉTELEK
Ha módosítania kell egy múltbeli súlyozott bejegyzés dátumát vagy időpontját, súlyát, képét vagy naplóját, módosíthatja! Nyissa meg a fogyókúrás naplóját, és válassza a SZERKESZTÉS lehetőséget.

★ SÚLY RÖGZÍTŐ NAPLÓ
Itt ragyog igazán a fogyáskövető varázsa! Tekintse meg az összes korábbi fogyás bejegyzését listában, naptárban vagy diagramban. Szerkessze a múltbeli bejegyzéseket a listából. Fejlett diagramkezelésünk lehetővé teszi a korábbi bejegyzések nagyítását.

Fogyáskövetőnk és -rögzítőnk a legegyszerűbb módja annak, hogy segítsen rögzíteni fogyását.

Bár szeretnénk, hogy alkalmazásaink egyszerűek és könnyen használhatóak legyenek, az új funkciók mindig előnyt jelentenek! Ha van ötlete vagy szolgáltatási igénye, tudassa velünk!