FastFlow: Fasting & Water App

FastFlow-ը խելացի ընդհատվող ծոմապահության հետևորդ է, արհեստական ​​ինտելեկտի կալորիաների հաշվիչ և ջրի հետևորդ, որը օգնում է ձեզ նիհարել, այրել ճարպը և մնալ ջրազրկված՝ այս ամենը արհեստական ​​ինտելեկտի վրա հիմնված ուղեցույցով։

Հետևեք ձեր ծոմապահությանը։ Հաշվեք կալորիաները արհեստական ​​ինտելեկտի միջոցով։ Մնացեք ջրազրկված։ Ամեն ինչ մեկ հավելվածում։

ԻՆՉՈՒ՞ FASTFLOW։

Ծոմապահության հավելվածների մեծ մասը հետևում է միայն ժամանակին։ FastFlow-ը համատեղում է ընդհատվող ծոմապահությունը, արհեստական ​​ինտելեկտի կալորիաների հետևումը, ջրի հետևումը և արհեստական ​​ինտելեկտի մարզիչը մեկ հավելվածում, որպեսզի դուք իրականում տեսնեք արդյունքները։

ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐԻ ՀԱՇՎԻՉ ԵՎ ՍՆՆԴԻ ՀԵՏԵՎՈՐԴ

Լուսանկարեք ձեր կերակուրը և թույլ տվեք արհեստական ​​ինտելեկտին անմիջապես գնահատել կալորիաները, մակրոտարրերը և սննդարարությունը։

• Արհեստական ​​ինտելեկտի լուսանկարչական կալորիաների գնահատիչ՝ լուսանկարեք և հետևեք
• Մակրոտարրերի բաժանում (սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր)
• Օրական կալորիաների հետևորդ՝ ընդունման պատմությամբ
• Սահմանեք կալորիաների նպատակներ և հետևեք ձեր դեֆիցիտին
• Աշխատում է ցանկացած կերակուրի հետ՝ տանը պատրաստված կամ ռեստորանում

ԽԵԼԱՑԻ ԾՈՄԱԺԱՄԿԵՏ

Սկսեք ձեր ծոմապահությունը մեկ հպումով։ Ընտրեք հանրաճանաչ արձանագրություններից՝

• 16:8 — 16 ժամ ծոմ պահելը, 8 ժամ ուտելը
• 18:6 — Միջին մակարդակ՝ ավելի արագ արդյունքների համար
• 20:4 — «Մարտիկի արձանագրություն»՝ փորձառու ծոմ պահողների համար

Դիտեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը մտնում ծոմ պահելու գոտիներ իրական ժամանակում.

• Սննդային վիճակ (0-4 ժամ) — Մարսողություն և էներգիայի կուտակում
• Ճարպի այրում (4-12 ժամ) — Մարմինը անցնում է ճարպ այրելու
• Կետոզ (12-18 ժամ) — Խորը ճարպի այրում և մտավոր պարզություն
• Աուտոֆագիա (18+ ժամ) — Բջջային վերականգնում և վերականգնում

Ստացեք ծանուցում, երբ հասնում եք յուրաքանչյուր գոտու և երբ ձեր ծոմապահությունն ավարտվում է: Ժամաչափը գործում է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հավելվածը փակ է:

ՋՐԻ ՀԵՏԵՎՈՂ ԵՎ ՀԻՇԵՑՈՒՄ ԽՈՆԱՎԱՑՄԱՆ ՀԱՄԱՐ

FastFlow-ն հետևում է ձեր օրական ջրի ընդունմանը և ուղարկում է խելացի հիշեցումներ, որպեսզի դուք երբեք չմոռանաք ջուր խմել:

• Սահմանեք ձեր օրական ջրի նպատակը
• Արագ ավելացման կոճակներ սովորական քանակների համար
• Խելացի հիշեցումներ ջրի ընդունման մասին ամբողջ օրվա ընթացքում
• Ջրի օրական և շաբաթական ընդունման պատմություն

Արհեստական ​​բանականության ծոմապահության մարզիչ

Հարցրեք ձեր արհեստական ​​բանականության մարզչին ծոմապահության վերաբերյալ որևէ բան.

• «Կարո՞ղ եմ սուրճ խմել ծոմապահության ընթացքում»։
• «Ի՞նչ պետք է ուտեմ ծոմապահությունը ընդհատելու համար»։
• «Ո՞ր ծոմապահության արձանագրությունն է լավագույնը քաշի կորստի համար»։

Ստացեք ակնթարթային, անհատականացված պատասխաններ՝ հիմնվելով ձեր ծոմապահության առաջընթացի և նպատակների վրա։

ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻՆ

• Ծոմապահության շարքերի հաշվիչ՝ կառուցեք ձեր ամենօրյա սովորությունը
• Շաբաթական և ամսական ծոմապահության ամփոփումներ
• Յուրաքանչյուր ծոմապահության գոտում անցկացրած ժամանակը
• Քաշի հետևում միտումների գրաֆիկներով
• Ջրի ընդունման պատմություն և շարքեր

ԾՈՄ ՔԱՇԻ ԿՈՐՍՄԱՆ ՀԱՄԱՐ

Ընդհատվող ծոմապահությունը քաշը բնականաբար կորցնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է.

• Այրում է կուտակված մարմնի ճարպը ծոմապահության պատուհանների ընթացքում
• Խթանում է նյութափոխանակությունը և ճարպի այրումը
• Նվազեցնում է ինսուլինի մակարդակը
• Խթանում է աուտոֆագիան՝ ձեր մարմնի բջջային մաքրումը

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդհատվող ծոմապահությունը նպաստում է քաշի կորստին, նյութափոխանակության բարելավմանը, ավելի լավ կենտրոնացմանը և երկարակեցությանը։

ՁԵԶ ՀԱՄԱՐ ՆԱԽԱՏԵՍՎԱԾ Է

• Աշխատում է անցանց՝ ինտերնետի կարիք չկա
• Ծոմ պահելու գոտիների ֆոնային ծանուցումներ
• Մութ ռեժիմ
• Մարտկոցի նվազագույն օգտագործում
• Մաքուր, գեղեցիկ դիզայն

ԱՆՎՃԱՐ ՍԿՍԵԼ

• Ծոմ պահելու 3 արձանագրություն (16:8, 18:6, 20:4)
• Ջրի հետևում հիշեցումներով
• Ծոմ պահելու ժամանակաչափ գոտիների ցուցիչներով
• Օրական 3 հաղորդագրություն արհեստական ​​բանականության մարզչի հետ
• Շարքերի հետևում

Թարմացրեք FastFlow Premium-ին.

• Ծոմ պահելու բոլոր արձանագրությունները, ներառյալ անհատականացված գրաֆիկները
• Անսահմանափակ զրույցներ արհեստական ​​բանականության մարզչի հետ
• Առաջադեմ վերլուծություններ և հաշվետվություններ
• Շարքերի պաշտպանություն (Ջոկերի օրեր)
• Առանց գովազդի փորձ

Հրաժարում. FastFlow-ը բժշկական հավելված չէ և չի տրամադրում բժշկական խորհրդատվություն: Արհեստական ​​բանականության կալորիաների գնահատականները մոտավոր են և կարող են սխալ լինել: Խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ՝ նախքան որևէ ծոմ պահելու, դիետայի կամ քաշի կորստի ծրագիր սկսելը: Չի նախատեսված որևէ հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու, բուժելու կամ կանխելու համար:

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://litpublishing.com/fastflow/privacy
Օգտագործման պայմաններ՝ https://litpublishing.com/fastflow/terms