Beyond Barbell հավելվածի միջոցով դուք կունենաք հասանելիություն մարզումների ծրագրերին, որոնք հատուկ մշակված են ձեր ֆիթնեսի և առողջության նպատակներին հասնելու համար: Դուք կարող եք հետևել և հետևել ձեր մարզումներին, սննդակարգին, կենսակերպի սովորություններին, չափել ձեր մարզումները Beyond Barbell-ի միջոցով: Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը ուժի զարգացումն է, քաշի կորուստը, թե ընդհանուր ֆիթնեսի բարելավումը, մենք ունենք ձեզ անհրաժեշտ գործիքները, մարզչական աշխատանքը և պատասխանատվությունը:
- Մուտք գործեք մարզումների պլաններ և հետևեք մարզումներին
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր սննդակարգին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություններ
- Մնացեք տեղեկացված ձեր ամենօրյա սովորությունների մասին
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք ձեր նպատակներին հասնելու առաջընթացին
- Ստացեք նշանակալի նվաճումների նշաններ՝ նոր անձնական լավագույն ցուցանիշներին հասնելու և սովորությունների շարքը պահպանելու համար
- Ուղարկեք հաղորդագրություն ձեր մարզչին իրական ժամանակում
- Հետևեք մարմնի չափումներին և լուսանկարներ արեք առաջընթացի մասին
- Ստացեք push ծանուցումների հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործունեության վերաբերյալ
- Միացեք այլ կրելի սարքերի և հավելվածների, ինչպիսիք են Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնունդը, մարմնի վիճակագրությունը և կազմը հետևելու համար
Ներբեռնեք հավելվածն այսօր:
Վերջին թարմացումը՝
04 մրտ, 2026 թ.