Exhale

Tak perlu lagi menunggu untuk "Mengembuskan Napas"!
Sebagai Perempuan Kulit Hitam, kita menghadapi sistem penindasan yang membebani pikiran, tubuh, dan jiwa kita. Melepaskan stres dan kembali bernapas sangat penting untuk hidup yang lebih sehat dan seimbang.
"Mengembuskan Napas" adalah surga Anda—tempat istirahat dan peremajaan. Aplikasi ini merupakan sumber daya inklusif yang berfokus pada Perempuan Kulit Hitam, menawarkan ruang yang dapat Anda percayai, dirancang untuk perjalanan kesejahteraan emosional Anda. Meskipun "Mengembuskan Napas" diciptakan dengan mempertimbangkan Perempuan Kulit Hitam, kami menyediakan sumber daya bagi semua yang mencari penyembuhan, keseimbangan, dan pembaruan. Kami berharap "Mengembuskan Napas" menjadi tempat berlindung yang dapat Anda kunjungi kembali sesering yang Anda butuhkan untuk pemulihan dan kedamaian. Fitur-fitur utama meliputi:
Meditasi/Perjalanan Terpandu
Teknik Pernapasan
Suara yang Menenangkan
Renungan Hari Ini
Notifikasi Push Harian
Bola Pernapasan Animasi
Siap Mengembuskan Podcast
Topik Meliputi:
Istirahat
Perwujudan
Mengurangi Stres
Kedamaian Batin
Leluhur
Grounding
Suara yang Menenangkan
Relaksasi
Mikroagresi
Exhale dapat diunduh gratis dengan akses konten gratis selama 7-14 hari. Akses semua fitur melalui langganan berbayar.