Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, diucapkan 'Movement', adalah aplikasi latihan di rumah untuk semua orang – dan semua orang.

Di dunia di mana kebugaran bisa terasa berat, Mvmnt memudahkan Anda untuk memulai – dan mempertahankan – rutinitas yang benar-benar Anda nikmati. Rutinitas yang berkelanjutan, realistis, dan sepenuhnya disesuaikan untuk Anda. Tanpa harus pergi ke gym. Tanpa tekanan. Hanya latihan cerdas dan mudah diakses yang dirancang sesuai dengan gaya hidup Anda.

Baik Anda seorang pemula, kembali berolahraga setelah istirahat, atau hanya ingin meningkatkan kebugaran, Mvmnt membantu Anda tetap bugar dan termotivasi. Kami berkomitmen untuk membangun kekuatan dan kepercayaan diri dalam kehidupan sehari-hari. Sehingga Anda dapat melakukan hal-hal yang Anda sukai, lebih lama.

Dengan pelatihan ahli, latihan yang dipersonalisasi, dan fitur-fitur pintar mutakhir, bergerak lebih banyak dan merasa lebih baik kini semakin mudah.

Mengapa Mvmnt?

UMPAN BALIK FORMULIR
Teknologi inovatif kami di industri ini memberikan Anda umpan balik waktu nyata tentang bentuk dan teknik Anda. Layaknya pelatih pribadi yang melatih Anda secara personal.

LATIHAN PEMULA
Baru mengenal kebugaran? Tidak masalah. Sesi Dasar dan Pemula kami memandu Anda mempelajari dasar-dasar dengan kecepatan Anda sendiri, membantu Anda merasa percaya diri dan didukung sejak awal.

BERGERAK KE MANA SAJA, KAPAN SAJA
Hindari keramaian di pusat kebugaran dan berolahragalah di mana pun yang paling nyaman bagi Anda. Baik di rumah dengan layar lebar atau di mana pun dengan ponsel, Mvmnt memudahkan Anda untuk tetap bergerak. Anda hanya perlu menekan tombol play.

SESI CEPAT & EFEKTIF
Terburu-buru waktu? Kami siap membantu Anda. Mvmnt memiliki banyak pilihan latihan di bawah 10 menit – sempurna untuk pagi yang sibuk, istirahat makan siang singkat, atau bersantai setelah bekerja. Dan dengan sesi Mvmnt Harian, Anda hanya perlu 7 menit untuk merasa lebih bugar. Karena semua gerakan adalah gerakan yang baik.

TEMUKAN YANG COCOK UNTUK ANDA
Lupakan konsep satu ukuran untuk semua. Mvmnt memiliki sesuatu untuk semua orang, apa pun kemampuan, suasana hati, atau gaya hidup Anda. Pelatih ahli kami akan memandu Anda melalui koleksi sesi kami yang lengkap. Dari pemula latihan kekuatan hingga yogi berpengalaman, Anda akan menemukan yang paling cocok untuk Anda.

PELATIHAN SUPPORTIF
Dengan bimbingan ahli dari pelatih dinamis terkemuka dunia, Mvmnt membantu Anda tetap termotivasi, membangun kepercayaan diri, dan menikmati prosesnya – karena olahraga seharusnya menyenangkan.

BERLATIH LEBIH CERDAS
Sesi kami dirancang untuk memenuhi kebutuhan Anda – kebutuhan, tujuan, dan komitmen harian Anda. Baik Anda ingin membangun kekuatan, mendukung mobilitas, atau menurunkan berat badan, SmartPlans siap membantu Anda.

LATIHAN MEMBUAT KEMAJUAN
Lacak sesi Anda, tetapkan tujuan, dan catat pencapaian Anda dengan fitur-fitur pintar mutakhir kami sehingga Anda dapat merayakan setiap pencapaian dan melihat seberapa jauh Anda telah melangkah.

JANGAN PERNAH LEWATKAN SATU SESI
Tambahkan latihan ke kalender Anda dan terima pengingat langsung di ponsel Anda, membantu Anda tetap fokus.

Gaya latihan meliputi:
- Kekuatan beban tubuh
- Kekuatan dumbel
- HIIT
- Tari
- Mobilitas
- Pilates
- Yoga
- Meditasi
- Treadmill
- Sepeda
- Dayung

Selain latihan mandiri kami, Anda juga dapat menjelajahi Koleksi kami – latihan fleksibel bertema – dan Program – sesi terstruktur dan berfokus pada tujuan.

PERANGKAT YANG KOMPATIBEL
Mvmnt kompatibel dengan berbagai perangkat termasuk Wear OS dan Fitbit.

WearOS mengharuskan aplikasi seluler Mvmnt terpasang di ponsel Anda yang telah dipasangkan. Pasang aplikasi seluler Mvmnt terlebih dahulu, lalu pasangkan aplikasi jam tangan ini. Aplikasi jam tangan akan menampilkan instruksi latihan yang dikirim dari ponsel Anda selama latihan Mvmnt.

Siap bergabung dengan ribuan orang dalam membangun rutinitas kebugaran yang lebih sehat dan seimbang? Unduh Mvmnt dan mulai uji coba gratis Anda hari ini. Saatnya bergerak lebih banyak dan merasa lebih baik.

Langganan tersedia bulanan atau tahunan. Perpanjangan otomatis hingga dibatalkan.

Kebijakan Privasi: https://www.mvmnt.com/privacy-policy