Exhale

Ekki lengur að bíða eftir að anda út!
Sem svartar konur siglum við um kúgunarkerfi sem taka toll á huga okkar, líkama og sál. Að losa um streitu og fara aftur í andann er nauðsynlegt fyrir heilbrigðara og meira jafnvægi í lífi.
Andaðu frá þér er griðastaður þinn - staður hvíldar og endurnýjunar. Þetta app er innifalið úrræði sem miðar að svörtum konum og býður upp á rými sem þú getur treyst, hannað fyrir tilfinningalega vellíðan þína. Þó Exhale sé búið til með svartar konur í huga, bjóðum við upp á úrræði fyrir alla sem leita lækninga, jafnvægis og endurnýjunar. Við vonum að Anda út verði athvarf sem þú getur snúið aftur til eins oft og þú þarft til endurreisnar og friðar.
Helstu eiginleikar eru:
Hugleiðingar/leiðsögn
Öndunarvinnutækni
Róandi hljóð
Hugsun dagsins
Daglegar tilkynningar
Hreyfimyndandi öndunarhnöttur
Tilbúinn til að anda út podcastinu
Meðal efnis eru:
Hvíldu
Útfærsla
Draga úr streitu
Innri friður
Forfeður
Jarðtenging
Róandi hljóð
Slökun
Örárásir
Exhale er ókeypis að hlaða niður með aðgangi að ókeypis efni í 7-14 daga. Fáðu aðgang að öllum eiginleikum með greiddri áskrift.